Intensyvus vanojimas

Šia Praktine tema baigiame vanojimo programą. Norėdami dalyvauti šios temos mokymuose studentai privalo turėti įskaitytas Lengvo vanojimo ir Klasikinio vanojimo temas. Tik tada jie yra pasirengę mokytis profesionalaus intensyvaus ir prireikus individualizuoto vanojimo.

Intensyviu vanojimą vadiname jei jis yra:

• ilgai trunkantis
• labai karštas
• jo metu intensyviai veikiamos atskiros kūno dalys
• jo metu naudojami intensyvūs kontrastai

Toks vanojimas yra dažnai pageidaujamas ir vertinamas pirties žinovų, tačiau labiau apkrauna žmogaus (tiek gulinčio, tiek vanojančio) organizamą, todėl reikalauja tikslesnio, profesionalesnio darbo, puikių vanojimo įgūdžių, geros strategijos ir nuolatinio situacijos pajautimo.

Jei norite greičiau patekti į šios temos mokymus...

Reikalaujamos temos

Norint gauti temos įskaitą, privalu turėti šių temų įskaitas:

• Klasikinis vanojimas
• Kūno reakcija į šilumą
• Pirtininko darbo įvadas
• Savęs vanojimas
• Sveikos pirties dėsniai
• Vanojimo technikos