Uždaryti

Antivirusinė aromaterapija

Jūs esate čia: Namai » Sveikata » Aromaterapija » Antivirusinė aromaterapija

Siaučiant virusams prisiminkime geruosius mūsų sveikatos pagalbininkus — eterinius aliejus. Gamta vykstant evoliucijai sukūrė ir ištobulino puikių priemonių, padedančių apsisaugoti nuo mikropriešų.  Eteriniai aliejai pasižymi plataus veikimo spektru. Klinikiniuose tyrimuose apie čiobrelių, eukaliptų, mirtenių eterinius aliejus neretai skaitome, jog jie yra antiinfekciniai, baktericidiniai, stiprūs viricidai (deaktyvuoja ir ardo virusus), gerina cirkuliaciją — kraujotaką ir limfotaką, be to, šie ea taip pat stimuliuoja, aktyvina imuninę sistemą,
Kovojant su virusais labai svarbu ne tik juos naikinti savo aplinkoje, tačiau ir stiprinti imunitetą, kad organizmas pats gebėtų apsiginti.

Senoji aromaterapija
Aromaterapija naudoja tik natūralias labai veiklias medžiagas sveikatinimo tikslais

Antiseptinė formulė

Dr. Pénoëlis siūlo šią antiseptinę, antibakterinę ir imunitetą stimuliuojančią formulę.

1. Purškalas/inhaliacijos su debesylų ea, kuris yra puikiausias gleivių skystintojas visoje aromaterapijoje ir tuo pačiu stiprus antiinfekcinis, priešuždegiminis agentas bei imuninės sistemos reguliatorius. Paprastai imamas 10 proc. debesylų ea ir lašinamas ant garintuvo, karšto vandens paviršiaus ar tiesiog išpurškiamas.

2. Lygiagrečiai reikėtų susimaišyti rozmarinų, cineolo ar kamparo CT, arbatmedžio ir čiobrelių ea. Pasigaminti iki 10 proc. aliejinį balzamą ir juo tepti krūtinę bei nugarą. Šį mišinį galima panaudoti ir atliekant refleksoterapinį masažą — patepti juo masažuojamus plaučių taškus.

3. Pasigaminti ea mišinį iš arbatmedžio, pipirinių mėtų, čiobrelių ir dašių ea, (siūlau imti 16:2:1:1), užsilašinti to mišinio 2-3 lašus ant medaus ir sučiulpti 2-3 kartus per dieną. Šio mišinio galima užsilašinti ant kaukės, apykaklės, rūbų.

Šias priemones galima naudoti visas vienu metu arba po vieną, priklausomai nuo situacijos.

Klinikiniai tyrimai rodo, kad daugelis eterinių aliejų virusus veikia specifiškai.

Pvz., melisų ea stabdo HSVII dauginimąsi. Citrinžolių ea mažomis koncentracijomis — iki 0,1 proc. — veikia HSVI, visiškai sustabdydamas virusų dauginimąsi 24 val.
Universaliausi ir plačiausiai ištirti antivirusiniai eteriniai aliejai:
• pipirinių mėtų,
• ravintsarų (kamparinių cinamonų)
• arbatmedžių,
• apskritalapių eukaliptų,
• žvaigždinių anyžių,
• čiobrelių spp. ea.

Kasdienė higiena

Saugantis greitai plintančio viruso, rekomenduojama kuo dažniau plauti rankas su muilu ir jas valyti dezinfekciniu skysčiu, kurį nesunkiai galite pasigaminti patys.
Paimkite 100 g degtinės ir sumaišykite su 25-30 lašų vieno iš šių natūralių eterinių aliejų:

  • arbatmedžio,
  • eukaliptų,
  • penkiagyslių mirtenių (niaoulio),
  • egiptinių kmynų
  • čiobrelių.

Gautą mišinį naudokite rankoms dezinfekuoti. Galite nešiotis buteliuke. Keliais lašais to mišinio nusivalykite rankas ir leiskite nudžiūti.

Skalbimui ir namų valymui taip pat galite naudoti paminėtus eterinius aliejus. Nepadauginkite, kad kambariuose nesusidarytų per stiprus kvapas (jei taip nutiko — išvėdinkite).

Aromaterapija pirtyje

Dar kartą noriu priminti itin veiksmingą aromaterapijos metodą - NAUDOKITE ETERINIUS ALIEJUS APSITRYNIMAMS DUŠE!

Imuniteto stiprinimui, profilaktikai prieš virusinius susirgimus, emocijoms subalansuoti pamėginkite naudoti eterinius aliejus duše. Nusiprausę šlapią kūną ištepkite keliais lašais gryno eterinio aliejaus, pradėdami nuo blauzdų ir kildami aukštyn. Eterinio aliejaus koncentracija ant rankų vis mažės, kol, pasiekus veidą, jo liks vos pėdsakai. Pačioje pabaigoje galima persibraukti veidą ir plaukus. Eteriniai aliejai labai skirtingai veikia kiekvieną odą ir kiekvieną asmenį, todėl pojūčiai bus labai skirtingi, tačiau visais atvejais malonūs ir verti tyrinėjimo.
Pradėti galima kad ir nuo levandų. Pradžioje keletą dienų iš eilės pasitepkite kurio nors levandino eteriniu aliejumi, paskui pereikite prie kultūrinių sėjamų levandų ir pabaigoje tyrinėkite laukinių levandų eterinius aliejus.

Tiesiai ant šlapio kūno 5-10 lašų gryno eterinio aliejaus be jokios rizikos sudirginti odą galima teptis ne tik levandų, bet ir

  • kvapiųjų arba muskatinių šalavijų,
  • laukinių čiobrelių,
  • laukinių laurų,
  • paprastųjų pušų,
  • arbatmedžių (pražangialapių mirtenių),
  • niaoulio (penkiagyslių mirtenių),
  • viržinių mirtenių
  • tikrųjų mirtų,
  • kamparinių cinamonų (ravintsarų),
  • frankincenso (bosvelijų),
  • palmarozų eteriniais aliejais.

Eteriniai aliejai netirpsta vandenyje, todėl jie akimirksniu susijungia su odos riebalais ir lengvai į ją susigeria.

PERSPĖJIMAS: Nors alerginės reakcijos į eterinius aliejus yra gana retos, bet šiais laikais bet kas gali sureaguoti į bet ką. Todėl prieš bandydami tepti eteriniu aliejumi visą kūną, pasitepkite alkūnės linkį ir pasižiūrėkite, ar neatsirado reakcija — paraudimas, bėrimas, niežėjimas, šlapiavimas. Jei yra bent kokia reakcija, išmėginto eterinio aliejaus ant odos nenaudokite.

2020
Laimė Kiškūnė, aomaterapeutė

Komentarai

Straipsnis neturi komentarų. Būk pirmas!

(Reikia prisijungti, kad galėtumėte rašyti komentarą.)

uždaryti

Pastabos administratoriui

Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“

Užduokite klausimą

Prisijunkite ir klauskite pirties žinovų ir pirtininkų.

Renginiai

Pirties eksploatavimas ir priežiūra

2020-04-02
Liko 33 vietos
Vebinaras
Kaip tvarkyti ir prižiūrėti pirtį, kad ji džiugintų ilgai, o maudytis joje būtų sveika ir malonu?

Pirties istorija ir geografija. Vebinaras.

2020-04-05
Liko 30 vietų
Vebinaras

Šeimos pirtininkų Vakarų grupė

2020-05-17
Visos vietos užimtos.
Klaipėda, Šiauliai