Šeimos pirtininko visa teorija

Data: 2025-12-31, 12:00
Organizatorius : Lietuviškos pirties akademija

Temos

• Augalų naudojimo pirtyje pagrindai

  Augalų ir augalinių priemonių lietuviškoje  pirtyje naudojama labai daug. Žinoma, paklausti apie augalus pirtyje, visų pirma pagalvojame apie vantas. Tačiau jei pasižvalgytumėte... Visko tikrai kur kas daugiau! 

  Vos pravėrus duris, padvelkia malonus žolelių arbatos aromatas. Palubėje prikaišytos kvapnių žolelių puokštės - irgi ne vien dėl gražumo. O kur dar visi paslaptingi tepalai, užpilai, ištraukos, aliejai, milteliai ir kiti paslaptingi dalykai, kurių buteliukais it kokie alchemikai neretai žongliruoja patyrę pirtininkai, taip kurdami visą pirties pojūčių puokštę...

  Smalsu? Ši tema ir skirta būtent tam - pažinčiai su augalais, augalinėmis pirties priemonėmis.

  Tai 2 valandų teorinis kursas, kuriame aptarsime dažniausiai pirtyje naudojamus augalus bei iš jų gaminamas priemones, pasidalinsime praktiniais patarimais. 

  Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
• Kūno reakcija į šilumą

  

  Žmonės visais laikais aiškiai žinojo, kad garinė pirtis naikina nuovargio jausmą, pataiso savijautą ir sveikatą. Tačiau jos poveikio mechanizmai yra labai kompleksiniai ir tyrinėjami iki pat šių dienų.  Bendras pirties šilumos poveikio žmogaus organizmui supratimas yra labai svarbus ir būtinas kiekvienam žmogui, imančiam į rankas garo samtį ir kuriančiam jo šeimos narius, draugus ar klientus pirtyje šildantį pirties mikroklimatą.

  Kad pirtis būtų ne tik įdomi, bet ir saugi bei naudinga.

  Temoje išdėstoma

  • žmogaus kūno sistemų anatomijos ir fiziologijos pradmenys.
  • žmogaus kūno šilimo pirtyje dėsningumai
  • odos ir poodžio reakcija į šildymą
  • kraujotakos sistemos reakcija į pirties karštį
  • prakaitavimo dėsningumai ir nauda
  • raumenų ir jungiamojo audinio reakcija į šildymą
  • naujausi moksliniai tyrimai apie pirties poveikį sveikatai
  • pirties grūdinamoji reikšmė
  • kūno detoksikacijos pirtyje pagrindai
  • nervų sistemos reakcijos į pirtį pagrindai
  • kontraindikacijos einantiems į pirtį

  Tema dėstoma jau mažiausiai 10 metų. Jos klausėsi ir teigimai įvertino: Prof. Jurgis Brėdikis, prof. Algimantas Kirkutis, sveikatos švietėjas Dainius Kepenis, Ajurvedos daktaras Partap Chouchan, Tarptautinos Saunos Asociacijos prezidentas Risto Elomaa ir namažai kitų saunos ir pirties specialistų.

  Tema dėstoma netradiciškai, parodomas funkcinis organizmo sistemų ryšys ir jų reakcija į pirties šilumą siekiant savarankiško studentų mąstymo ir gilesnio kūne vykstančių procesų supratimo. Remiasi moksliniais tyrimais ir gausia literatūra.

  Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
• Natūralioji pirties kosmetika

  Turbūt sunku įsivaizduoti geresnes sąlygas savo odai palepinti už tas, kurias randame pirtyje. Ne tik dėl šilumos poveikio odai, ne tik todėl, kad atmirkusią odą lengva nuprausti, nušveisti. Čia iš tiesų galima pasirūpinti ne tik veido (kas dažniausiai būna) ar rankų (ką praktikuojame kur kas rečiau), bet ir viso kūno oda. 

  Teorinė tema, kurioje aptariama:

  • Odos tipai ir jų problemos.
  • Odos ligos.
  • Kosmetinės pirties procedūros.
  • Odos maitinimas.
  • Vaisiai ir daržovės pirties kosmetikoje. 

  Savarankiškos studijos

  Šią tema siūlome studjuoti savarankiškai. Norėdami pamatyti kaip - prisijunkite prie Pirtis.lt (nuoroda UŽEIK virsuje). Pamatysite papildomą šio puslapio turinį.

  Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
• Oda pirtyje

  Joks kitas žmogaus organas nepatiria pirtyje didesnio poveikio nei oda. Tačiau koks jis? Kaip mūsų oda reaguoja į šildymą ir vėsinimą? Kodėl ilgiau pabuvus pirtyje kyla noras kasytis? Kuo skiriasi odos prausimas nuo šveitimo? Kokie prausikliai pirtyje tinka, o kokie - ne?

  Norint rasti atsakymus į šiuos klausimus, reikia suprasti, kaip sudaryta ir kaip funkcionuoja mūsų oda. Ši tema supažindina su svarbiausiomis odos funkcijomis, jos sandara, higieninės pirties procedūros eiga. 

   Šioje teorinėje temoje aptariama:

  • Odos sandara ir funkcijos
  • Odos tipai ir problemos
  • Oda pirties procedūrų metu
  • Odos valymo ir prausimo principai

  Savarankiškos studijos

  Šią tema siūlome studjuoti savarankiškai. Norėdami pamatyti kaip - prisijunkite prie Pirtis.lt (nuoroda UŽEIK virsuje). Pamatysite papildomą šio puslapio turinį.

  Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
• Pirties ekslploatavimo pagrindai

  Turint savo pirtį ir kartais lankantis svečiuose labai svarbu susigaudyti pirčių tipų įvairovėje ir suvokti jų stipriasias ir silpnasias puses. O jų yra labai įvairių - dūminių, su periodinio kurenimo krosnimis, su geležinėmis krosnelėmis, su garo generetoriais, šildomomis grindimis ir tt. Tačiau visose jose galima gerai sušilti, išprakaituoti, nusiprausti ir kartais dar atlikti kūno priežiūros procedūras.

  Nuo pirtininko geros orientacijos ir supratimo labai priklauso pirties kokybė, dalyvių pasitenkinimas procedūra,. o svarbiausia - jų saugumas. Todėl šiame vebinare pirma kartą suprantamai apžvelgsime eilę svarbių pirties sandaros ir veikimo klausimų.

  Savarankiškos studijos

  Šią tema siūlome studjuoti savarankiškai. Norėdami pamatyti kaip - prisijunkite prie Pirtis.lt (nuoroda UŽEIK virsuje). Pamatysite papildomą šio puslapio turinį.

  Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
• Šeimos pirties scenarijus

  Pirties procedūros tikslai ir rūšys

  Relaksacija. Maloni pirties šiluma atpalaiduoja raumensi ir nervų sistemą. Pirtis yra sveikas ir geras būdas pailsėti po sunkios darbo dienos.

  Sveikatinimas. Reguliarus pirties lankymas aktyvina medžiagų cirkuliaciją, kuri pagerina endokrininės sistemos būklę, puoselėja odą, jungiamuosius audinius ir sąnarius.

  Socializacija. Visos pirtys yra bendruomenės ar šeimos susirinkimo vietos. Šiluma skatina atvirumą ir bendruomenės dvasią.

  Dvasinis augimas. Įvairios tautos naudojo pirtį ritualams atlikti. Pirtis šiluma, forma, spalvos padaro ją puikia vieta kontempliuoti, medituoti paleisti sukautas emocijas ir negatyvą. Aroma-, spalvų, lietimo ir garso terapija sustiprina pirties poveikį.

  Gydymas. Pirties procedūros yra labai galingas gydymo veiksnys, atpalaiduojantis organizmo energijos resursus, detoksikuojantis vidaus organus, užmušantis infekcijas ir teigiamai veikaintis visas organų sistemas.

  Savarankiškos studijos

  Šią tema siūlome studjuoti savarankiškai. Norėdami pamatyti kaip - prisijunkite prie Pirtis.lt (nuoroda UŽEIK virsuje). Pamatysite papildomą šio puslapio turinį.

  Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
• Sveikos pirties dėsniai

  Teorinė tema, kurioje holistiškai atsakoma į klausimą „kas yra gera pirtis“. Joje paliečiame šiuos klausimus, į kuriuos atsakymą turėtų žinoti kiekvienas su lietuviškos pirties tradicija susipažinęs žmogus.

  • Kokios būna pirtys?
  • Pirties procedūros esmė
  • Šiluma - pagrindinis pirties faktorius
  • Sveiko įšilimo principai
  • Taisyklingas vėsinimasis
  • Pirties krosnys
  • Garo ir ventiliacijos iššūkiai
  • Augalai ir vantos pirtyje
  • Pirtininko vaidmuo
  • Pirtininkystės iššūkiai
  • Pirties valgiai ir gėrimai
  • Pirties meistriškumo kursų perspektyva

  Dėmesio! Šiame puslapyje yra daugiau informacijos. Norėdami pamatyti - prisijunkite (mygtukas „Užeik“ viršuje dešinėje)

  Užsiregistruoti temos išklausymui galite

  

  Sveikos pirties dėsniai. Videopaskaita.

  Dalyviai: 16/∞

  Pirtis.lt temos

  Virtualus renginys skirtas svarankiškų pirties studijų pradžiai. Galioja visus metus.d

  Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
• Vanojimo pagrindai

  Vanojimas - tai turbūt labiausiai tradicinė garinės pirties procedūra. Visi tarsi žino, kas tai yra, tačiau pradėjus kalbėtis, nuomonės atskirais vanojimo klausimais dažnai išsiskiria. Dažniasiai diskutuojama dėl temperatūros, garo, vanojimo judesių. Dėl pastarųjų kyla dažni ginčai.

  Turbūt visi sutiks, kad vanojimas yra labai demokratiškas ir visiems prieinamas - tereikia garo ir vantos. O toliau prasideda ilgas mokymasis ir tobulėjimas, kad vanojimas būtų naudingesnis, efektyvesnis, malonesnis. Nors paprastai žmonės klausia dar paprasčiau - „kas yra teisingas vanojimas“ arba „kaip vanotis teisingai“.

  Pirties meistriškumo kursuose mes prisiliečiame prie vanojimo ne tik praktiškai (vantomis karštame gare), bet ir teoriškai, plačiau aptardami šiuos klausimus:

  • Vanojimo kilmė ir
  • Vanojimo atvejai, tipai, tikslai
  • Vanojimo poveikis organizmui
  • Vantų ir pagalbinių priemonių parinkimas
  • Vanotojo darbo ergonomika
  • Fizinis ir psichologinis kliento komfortas
  • Vanotojo ir kliento apsauga nuo perkaitimo
  • Techninės vanojimo sąlygos - garo pagalvė
  • Pagrindiniai vanojimo judesių tipai
  • Atsargumo priemonės ir kontraindikacijos

Už vienkartinį 90€ mokestį jūs gaunate prieigšą prie visų „Šeimos pirtininko“ teorinių temų.