Uždaryti

Individualus vanojimas

Data: 2014-02-09, 12:00
Organizatorius: Lietuviškos pirties akademija

Baigusius  Relaksacinio ir Internsyvaus vanojimo temas yra kviečiami mokytis toliau - sudalyvauti individualaus vanojimo seminare (jį nuo seno vadiname 3-uoju vanojimo lygiu).

Čia didžiausias dėmesys skiriamas darniam visų vanojimo metodų veikimui. Nauja tema - kontrastų naudojimas vanojimo metu. Taip pat kalbėsime apie darbą su atskiromis kūno dalimis, skirtingų vanojimo scenarijų parinkimą, tobulinsite darbo su garu įgūdžius.

Atskira įdomi tema - kaip išvanoti „ypatingų šilumos poreikių“ turintį žmogų, ir kaip „silpnesnį“ sušildyti iki tokios „kondicijos“, kai norisi į eketę. Beje - eketės jau beilgai mus džiugins! Šis seminaras numatomas geroje pirtyje su gera periodinio veikimo krosnimi. Semianaro metu bus naudojama videotreniruotės metodika - jūsų vanojias bus fiksuojamas specialia kamera ir po to, jūs turėsite galimybę peržiūrėti įrašą.

Tema

  • Intensyvus vanojimas

    Šioje Praktinė temoje tęsiame Klasikinio vanojimo studijų programą. Norėdami gerai įsisavinti kursą studentai privalo būti įsisavinę Relaksacinio vanojimo ir Klasikinio vanojimo temas. Tada jie yra pasirengę mokytis profesionalaus intensyvaus ir prireikus individualizuoto vanojimo.

    Seminare yra mokomasi šių technikų:

    • intensyvių kompresų,
    • gilaus raumenų termomasažo vantomis,
    • darbo ant pakantumo ribos (priplikinimo)
    • intensyvaus kūno trynimo vantomis

    Stipriai įkaitųsį kūno paviršių prireikia atvėsinti. Tad į kursą įeina ir:

    • jautrių kūno vietų apipylimai
    • masažas ledu ar sniegu
    • kontrastinė vanojimo-šalto vandens procedūra

    Po šio seminaro besimokantieji sugebės atlikti intensyvų, karščio mėgėjų poreikius atitinkantį vanojimą.



    Jei norite greičiau patekti į šios temos mokymus...

    [laukimo_sarasas tema_id="32"]

Dėstytojas

rimas
LPA vadovas Rimas Kavaliauskas

 

uždaryti

Pastabos administratoriui

Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“

Užduokite klausimą

Prisijunkite ir klauskite pirties žinovų ir pirtininkų.

Renginiai

Trumpas pirties masažo kursas

2017-11-27
Liko 7 vietos
Renginio vieta: Lieknėjimo centras, Viršuliškių g. 40, Vilnius

Pirties konstrukcija

2017-11-29
Liko 12 vietų
Renginio vieta: Pilaitės pr. 20, Vilnius

Klasikinis vanojimas

2017-12-07
Liko 5 vietos
Renginio vieta: Žalioji 26a, Zujūnų km., Vilniaus Raj

Pirties krosnis

2017-12-13
Liko 14 vietų
Renginio vieta: Pilaitės pr. 20, Vilnius