Uždaryti

Oda

Jūs esate čia: Namai » Sveikata » Pirties poveikis » Karščio poveikis » Oda

Oda - didžiausias mūsų kūno organas, sudarantis 16-18% bendros kūno masės. Odos paviršius yra 1-1,5 m2, ją sudaro 3 sluoksniai : epidermis, tikroji oda ir poodinis sluoksnis. Pastarasis labai priklauso nuo žmogaus apkūnumo. Odoje yra labai daug prakaito ir riebalinių liaukų bei nervų receptorių, jautrių energetinių taškų bei zonų. Oda gamina apie 70 fermentų, reikalingų mūsų organizmui, padeda žmogui kvėpuoti.
Žmogui įėjus į garinę, prasideda labai intensyvus prakaito išsiskyrimas. Odoje yra per 2 000 000 prakaito liaukų. Visos procedūros metu per jas gali būti pašalinta apie 2-2,5 l prakaito su įvairiais šlakais. Skysčio praradimą būtina kompensuoti geriant daug skysčių. Pirtis pagerina odos dangos tonusą, išlygina raukšles. Naudojant tam tikras vantas, galima suminkštinti randus, išblukinti strazdanas. Pirtis aktyvina odos regeneraciją, nes pagerėja poodinio sluoksnio medžiagų apykaita.


Negalima į pirtį eiti sergant šlapia egzema, ypač jos paūmėjimu, venerinėmis ligomis, infekciniais bei virusiniais odos susirgimais, niežais, aštria psoriazės forma, šviežiais išbėrimais, grybeliniais susirgimais, esant odos tuberkuliozei.

Taip pat skaitykite

Taip pat skaitykite

Prakaitavimą skatinantis

Prakaitavimą skatinantis

Prakaitavimą skatinantis pirties eterinių aliejų mišinys kvepia aštrokai, specifiškai,tačiau jo poveikis pasireiškia daugiau per… Toliau

uždaryti

Pastabos administratoriui

Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“

Užduokite klausimą

Prisijunkite ir klauskite pirties žinovų ir pirtininkų.

Renginiai

Sveikos pirties ABC

2023-01-29
Liko 5 vietos
Maišiagalos sen. Melkio km., Vilniaus Raj.

Šeimos pirtininko studijos: Augalų naudojimo pirtyje pagrindai

2023-01-30
Liko 14 vietų
Vebinaras
Lietuviškoje pirtyje naudojama daug įvairių augalų. Kviečiame apie tai sužinoti daugiau!

Pirties eksploatavimo pagrindai

2023-02-01
Liko 26 vietos
Vebinaras
Kaip iškūrenti pirtį? Kokia turi būti gera pirtis? Kas yra pirties garas - sunkiai suprantamas, bet be jo pirtis - ne pirtis. Kviečiame susipažinti su gero garo paslaptimis!

Tarptautinis Sveikos pirties ABC

2023-02-02
Liko 1 vieta
Nauja Pilaitės malūno pirtis, Vilnius
Praktinis seminaras norintiems išbandyti sveikos pirties pirties procedūrą naujoje komfortiškoje pirtyje Vilniaus mieste.

Pirties mikroklimato kūrimas. Nuolatinio kūrenimo krosnis

2023-02-04
Liko 3 vietos
, Nemenčinė

Šeimos pirtininko studijos: Kūno reakcija į šilumą

2023-02-06
Liko 23 vietos
vebinaras
Svarbiausias pirtyje veikiantis faktorius - šiluma. Kaip mūsų kūnas į ją reaguoja? Kokią naudą atneša pirtis, o kam ir kada joje reikėtų elgtis atsargiai?

Pirties mikroklimatas: gero garo paslaptys

2023-02-08
Liko 24 vietos
Vebinaras
Profesionalus pirties mikroklimato temos išdėstymas. Geras garas. Temperatūra. Drėgmė.

Šeimos pirtininko studijos: Vanojimo pagrindai

2023-02-13
Liko 28 vietos
Vanojimas - įdomiausia ir patraukliausia lietuviškos pirties technika. Šiame seminare susipažinsime su šios technikos teoriniais pagrindais.

Pirties konstrukcija: krosnis - pirties širdis.

2023-02-15
Liko 27 vietos
Vebinaras
Pirties kokybė visų pirma priklauso nuo pirties krosnies. Jų būna įvairių.

Oda pirtyje. Vebinaras

2023-02-21
Liko 20 vietų
Kaip mūsų oda reaguoja į pirties procedūras? Kaip teisingai prausti ir šveiti odą?

Pirties konstrukcija: planavimas ir statyba

2023-02-22
Liko 24 vietos
Apžvelgsime visus pagrindinius pirties konstrukcijos variantus.

Šeimos pirtininko studijos: Pirties kosmetika. Šeimos pirties scenarijus

2023-03-06
Liko 24 vietos
Vebinaras
Kaip suplanuoti saugią, malonią ir smagią pirties procedūrą savo šeimai ir draugams?