Uždaryti
 

Sveikos pirties ABC PLIUS Vilniuje

Data: 2018-05-20, 11:00
Organizatorius: Lietuviškos pirties akademija

Pirtininko pradžiamokslis. Pirtis.lt.

Kiekviena pažintis prasideda nuo pirmo žingsnio, nuo abėcėlės. Ar esate tikri, kad apie pirtį žinote viską? Dar daugiau. Ar esate tikri, kad apskritai esate buvę tikroje pirtyje?  Labai dažnai po „Sveikos pirties ABC“ žmonės pasako būtent tai: „Iki šiol nežinojau, kas yra pirtis“ arba „Į pirtį vaikštau jau 15 metų, o pasirodo, niekada iš tiesų joje ir nebuvau“.

Ši kartą kviečiame sudalyvauti pirtyje mažoje grupėje, kuri leis geriau pajusti tradicinės lietuviškos šeimos pirties dvasią.

Sveikos pirties ABC - tai ne tik galimybė susipažinti su svarbiausiais sveikos pirties dėsniais bei principais, bet ir puiki pramoga, proga įdomiai, turiningai ir maloniai praleisti vieną savaitgalio dieną.

Seminare pirma išklausysime įdomų pasakojimą su prezentacija, atskleidžiančia pagrindinius sveikos pirties dėsnius.  Toliau - galbūt pirmą kartą jūsų gyvenime išbandysime tikrą ir sveiką pirtį. 

Seminare mokysimės visko, ko reikia „sąmoningam pirties vartotojui“:

  • Ką pirtyje daryti galima ir ko negalima?
  • Kas pirtyje neša malonumą ir sveikatą?
  • Kokia pirtis tiktų ir patiktų tiems, kurie sako, kad nemėgsta pirties?
  • Kaip paruošti naudojimui vantas?
  • Kokios yra pirties procedūros?
  • Kam pirtyje reikalingas pirtininkas?
  • Kaip pasivanoti pačiam?

Išbandysime ir pirtininko darbą

Šiame seminare greta įprastos įvadinės programos papildomai pasimokysime ir pirties masžo bei vanojimo pradmenų, sužinosime, kas yra vanojimas - ir šiek tiek išbandysime tai praktiškai, taigi seminaro dalyviams bus įskaityta ir tema Darbo su kūnu įvadas. Todėl pasirenkite rimtesniam darbui!

Temų užskaitymas ir tolimesnės studijos

Studijų temos studentams bus užskaitytos po žinių patikrinimo anketų užpildymo. Tai būtina, nes šios temos yra ir Pirtinko profesionalo bei Pirtininko mėgėjo parengimo programų dalis. Studijuojantys „sau“ anketų gali ir nepildyti. Plačiau paaiškinsime seminaro metu.

Po šio seminaro temų užskaitymo dalyviai iškart gali tapti Pirties meistriškumo klubo nariais ir gauti klubo nario teises - lengavtines registracijas į renginius.

Temos

  • Darbo su kūnu įvadas

    Šia tema prasideda būsimojo pirtininko pažintis su profesija. Galima apie tai mąstyti kiek tik nori, tačiau vieną kartą reikia per save perlipti, paimti į rankas vantas ir praėdėti kažką su jomis daryti... Mūsų tikslas yra , kad pirmieji jūsų kaip pirtininkoi žingsniai įvyktų saugioje aplinkoje, geroje pirtyje, neįkyriai padedant patyrusiam dėstytojui.

    Darbo su kūnu įvadas. Pirtis.lt.
    Studentas pirmą kartą prausia kūną garinėje.

    Temos turinys

    Vanojimo pradmenys

    • Pasirengimas vanojimui (vantos, darbo vieta)
    • Vanotojo saugumas ir darbo ergonomika
    • Švelnus kūno šildymas garu
    • Svelnus kūno lietimas vantomis
    • Pėdų šildymas ir pėrimas

    Darbas su nugara

    • Kliento sušildymas ir atpalaidavimas
    • Kūno padėtis ant plauto
    • Komforto ir saugumo priemonės
    • Kūno tepimas medumi
    • Prausimas vantomis


    Jei norite greičiau patekti į šios temos mokymus...

    [laukimo_sarasas tema_id="61"]

    Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
  • Savęs vanojimas

    Labai svarbi tema, apie kurią dažnai pamirštama pkalbėti pirties seminaruose. Tuo tarpu savęs vanojimas yra net sudėtingesnis, nei kito žmogaus. Į temą įeina:

    • pradinis kojų sušildymas
    • cirkuliacijos galūnėse skatinimas
    • tryniojimasis vantomis
    • pečių, šonų, nugaros vanojimas
    • vanojimasis gulint


    Jei norite greičiau patekti į šios temos mokymus...

    [laukimo_sarasas tema_id="4"]

    Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
  • Sveikos pirties dėsniai

    Teorinė tema, kurioje aptariama:

    • Pirties sąvokos apibrėžimas
    • Pirties procedūros tikslas
    • Organizmo reakcija į šilumą
    • Sveikos pirties faktoriai
    • Taisyklingas šildymasis ir vėsinimasis
    • Saugus elgesys pirtyje
    • Pirties valgiai ir gėrima
    • Saugus elgesys pirtyje
    • Dažniausios pasitaikančios klaidos

    Ši tema priklauso Įvadiniam lygiui, yra dėstoma Sveikos pirties ABC seminare ir būtent nuo jos prasideda Pirties meistriškumo kursų studijos.



    Jei norite greičiau patekti į šios temos mokymus...

    [laukimo_sarasas tema_id="11"]

Dėstytojas

Rimas Kavaliauskas, LPA vadovas

Seminaro metu atsakys į jūsų klausimus apie krosnies pasirinkimą, pirties klimatą, procedūras, tolimesnį mokymąsi.

uždaryti

Pastabos administratoriui

Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“

Užduokite klausimą

Prisijunkite ir klauskite pirties žinovų ir pirtininkų.