Uždaryti

Pirties žodynas

Klasikinis vanojimas

Tai palaipsninis, tolygus ir nuoseklus viso kūno sušildymas ir fizinis poveikis dvejomis arba daugiau vantų, naudojant karštą ir drėgną pirties garą, kūną apverčiant vieną ar du kartus, o kai kurias kūno vietas sušildant labiau negu kitas.

Vanojant klasikiniu būdu paprastai atliekami šie specifiniai vanojimo judesiai: garo vaikymas, vėdavimas, glostymas, braukymas, šlavimas, prispaudimai, kompresai, vibracija, šlavimas, ir kiti.

Klasikinio vanojimo apibrėžimas pirma kartą buvo suformuluotas rengiantis I-ajam tarptautiniam vanojimo čempionatui.

Visi terminai

uždaryti

Pastabos administratoriui

Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“

Užduokite klausimą

Prisijunkite ir klauskite pirties žinovų ir pirtininkų.

Renginiai

Sveikos pirties ABC

2019-09-15
Liko 3 vietos
Maišiagalos sen. Melkio km., Vilniaus Raj.

Intensyvus vanojimas

2019-09-21
Liko 3 vietos
Maišiagalos sen. Melkio km., Vilniaus Raj.
Lietuviškos pirties akademija kviečia studentus išmokti vanoti saugiai bet karštai. Jūs taip pat atrasite, kad intensyvu - tai nebūtinai labai karšta!