Pirties žodynas
Klasikinis vanojimas
Tai palaipsninis, tolygus ir nuoseklus viso kūno sušildymas ir fizinis poveikis dvejomis arba daugiau vantų, naudojant karštą ir drėgną pirties garą, kūną apverčiant vieną ar du kartus, o kai kurias kūno vietas sušildant labiau negu kitas.
Vanojant klasikiniu būdu paprastai atliekami šie specifiniai vanojimo judesiai: garo vaikymas, vėdavimas, glostymas, braukymas, šlavimas, prispaudimai, kompresai, vibracija, šlavimas, ir kiti.
Klasikinio vanojimo apibrėžimas pirma kartą buvo suformuluotas rengiantis I-ajam tarptautiniam vanojimo čempionatui.
Pastabos administratoriui
Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“