Uždaryti

Intensyvus vanojimas

Data: 2014-05-08, 18:15
Organizatorius : Lietuviškos pirties akademija

Norinčius tęsti vanojimo studijas arba pagilinti ir atnaujinti savo žinias kviečiame į intensyvaus vanojimo seminarą Pirčių sode.

Šis seminaras - tai II-asis vanojimo seminaras, kuriame toliau gilinamės į vanojimo techniką. Jo rezultatas - išmoksite klasikinio vanojimo procedūrą su 2 vertimais.

Tema

  • Klasikinis vanojimas

    Praktinė tema, kuri natūraliai pratęsia temą Lengvas vanojimas. Jau išmoktas technikas taikome intensyviau ir mokomės jas pritaikyti įvairiose kūno vietose. Šį kartą dirbame su sodresniu garu, kaip ir yra įprasta daugelyje pirčių. Seminaro metu mokomės pilnai išvanoti šias  kūno dalis:

    • pėdas (gulint ir jas pakėlus),
    • kojas - šlaunis (gulint, pakėlus, pavertus), kelius, blauzdas
    • rankas - plaštakas, bicepsus, žąstus (prilaikant, pakėlus)
    • pilvą (braukant, glostant, siūbuojant)
    • krūtinę (braukant, glostant),
    • sprandą
    • kryžmens sritį (nugaros apačią)
    • pečius, mentis

    Studentai taip pat mokomi bendros vanojimo strategijos, vanotojo darbo ergonomikos, saugaus vanojimo principų.



    Jei norite greičiau patekti į šios temos mokymus...

    Jums trūksta šių įskaitų:

    Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.

Kas dėsto

rimas
LPA vadovas Rimas Kavaliauskas

uždaryti

Pastabos administratoriui

Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“

Užduokite klausimą

Prisijunkite ir klauskite pirties žinovų ir pirtininkų.

Renginiai

Šeimos pirtininko studijos: Vanojimo pagrindai

2022-12-05
Liko 19 vietų
Vanojimas - įdomiausia ir patraukliausia lietuviškos pirties technika. Šiame seminare susipažinsime su šios technikos teoriniais pagrindais.

Pirtininko darbo įvadas

2022-12-07
Liko 4 vietos
Pirčių sodas, Vilniaus raj.
Patinka eiti į pirtį? O būti pirtininku ar patiktų? Šiame seminare paragausime pirtininko duonos: mokysimės paruošti vantas, patepti medumi nugarą ir, žinoma, vanoti!

Šeimos pirtininko studijos: Kūno reakcija į šilumą

2022-12-19
Liko 25 vietos
vebinaras
Svarbiausias pirtyje veikiantis faktorius - šiluma. Kaip mūsų kūnas į ją reaguoja? Kokią naudą atneša pirtis, o kam ir kada joje reikėtų elgtis atsargiai?