Sveikos pirties procedūra. Praktika Klaipėdoje
Data: 2022-02-06, 13:00
Organizatorius : Lietuviškos pirties akademija
Pirmoji Pirties meistriškumo kursų praktinė tema - Sveikos pirties procedūra. Ji skirta susipažinimui su sveika, biorezonansine pirtimi. Pirties metu mes praeisime pilną pirties procedūrą susidedančia iš 4 etapų:
- įvadinio pasišildymo
- prakaitavimo skatinimo
- pasikaitinimo gare ir savęs vanojimo
- natūralus nusiprausimo, kosmetinių procedūrų
Visų gudrybių čia neaprašome - tam ir skirta praktika - ne tik mokyti, bet ir šviežiai patirti bei nustebinti.
Šis seminaras būtinas norintiems tęsti studijas ir gilinti savo žinias, tačiau jame galima dalyvauti ir tiesiog norint išbandyti sveikos pirties procedūrą geroje pirtyje su unikalia gurmaniška krosnimi.
Seminaras vyks naujoje komfortiškoje pirtyje netoli Jokubavo. Atvykimo nuorodas užsiregistravę lankytojai gaus asmeniškai.
Trukmė - apie 3-4 val.
Svarbu!
Šiame seminare kviečiame dalyvauti tiek tuos, kas jau išklausė teorinę temą "Sveikos pirties dėsniai", tiek dar nespėjusius to padaryti. Tokiu atveju kviečiame registruotis į nuotolinį teorinį seminarą, kuris vyks vasario 9 d., 19 val.
Temos
-
Savęs vanojimas
Labai svarbi tema, apie kurią dažnai pamirštama pkalbėti pirties seminaruose. Tuo tarpu savęs vanojimas yra net sudėtingesnis, nei kito žmogaus. Į temą įeina:
- pradinis kojų sušildymas
- cirkuliacijos galūnėse skatinimas
- tryniojimasis vantomis
- pečių, šonų, nugaros vanojimas
- vanojimasis gulint
Labai malonu, kai tave vanoja vanotojas, tačiau ne visada jis yra, todėl labai naudinga išmokti vanoti save patį. Kitas dalykas- vanodamas pats save- žinai savo kūno poreikius, silpnąsias vietas, todėl daugiau dėmesio skiri joms. Ir dar- vanodamas pats save, atlikdamas konkrečius judesius, jauti tam tikrą jų poveikį, pojūtį, kurį jis sukuria, todėl gali geriau suprasti ir išklausyti kitą vanojamąjį asmenį.
Studentės Irenos atsiliepimas
Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams. -
Sveikos pirties procedūra
Kas dėsto
Dainius Budrys, Pirties meistriškumo klubo pirtininkas
Pastabos administratoriui
Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“