Vanojimo pagrindai

Vanojimas - tai turbūt labiausiai tradicinė garinės pirties procedūra. Visi tarsi žino, kas tai yra, tačiau pradėjus kalbėtis, nuomonės atskirais vanojimo klausimais dažnai išsiskiria. Dažniasiai diskutuojama dėl temperatūros, garo, vanojimo judesių. Dėl pastarųjų kyla dažni ginčai.

Turbūt visi sutiks, kad vanojimas yra labai demokratiškas ir visiems prieinamas - tereikia garo ir vantos. O toliau prasideda ilgas mokymasis ir tobulėjimas, kad vanojimas būtų naudingesnis, efektyvesnis, malonesnis. Nors paprastai žmonės klausia dar paprasčiau - „kas yra teisingas vanojimas“ arba „kaip vanotis teisingai“.

Pirties meistriškumo kursuose mes prisiliečiame prie vanojimo ne tik praktiškai (vantomis karštame gare), bet ir teoriškai, plačiau aptardami šiuos klausimus:

• Vanojimo kilmė ir
• Vanojimo atvejai, tipai, tikslai
• Vanojimo poveikis organizmui
• Vantų ir pagalbinių priemonių parinkimas
• Vanotojo darbo ergonomika
• Fizinis ir psichologinis kliento komfortas
• Vanotojo ir kliento apsauga nuo perkaitimo
• Techninės vanojimo sąlygos - garo pagalvė
• Pagrindiniai vanojimo judesių tipai
• Atsargumo priemonės ir kontraindikacijos