Uždaryti

Plaučiai

Jūs esate čia: Namai » Sveikata » Pirties poveikis » Karščio poveikis » Plaučiai

Aukšta garinės temperatūra dirgina kvėpavimo centrus, skatina dažniau kvėpuoti, taip pat atpalaiduoja kvėpavimo takų muskulatūrą. Kvėpavimas padažnėja iki 15-20 kartų per min., taip pat padidėja išgarinamos drėgmės kiekis. Plaučių alveolės išsiplečia, jų ventiliacinės savybės sustiprėja 1,5 karto. Darosi lengviau kvėpuoti, plaučiuose sumažėja drėgmės ir gleivių. Pirtis yra ir galinga plaučių ligų profilaktinė priemonė. Nustatyta, kad dažnai lankantys pirtį kvėpavimo ligomis serga 1,5 karto rečiau.
Plaučiams palankesnė lietuviška drėgna garinė negu sauso oro pirtis – sauna. Oro temperatūra neturi viršyti 95°C, kitaip gresia gleivinių nudegimas. Per ilgas kaitinimasis saunoje taip pat gali būti kenksmingas – plaučiai praranda per daug vandens, atsiranda nemalonūs pojūčiai.
Rekomendacijos:
Pirtis yra pirmas vaistas peršalus, sloguojant, sergant viršutinių kvėpavimo takų kataru, chronišku bronchitu ir kitais plaučių susirgimais. Karštos pirties procedūros ypač efektyvios pirmojoje ligos fazėje, peršalimo simptomams vos išryškėjus. Didelė tikimybė, kad kitos dienos rytą atsibusite sveiki! Pirtis taip pat gali palengvinti kenčiančių nuo astmos būklę. Sergantiems lėtinėmis plaučių ir viršutinių kvėpavimo takų ligomis patariama naudoti įvairius gydomuosius augalinius ekstraktus – inhaliacijai arba užpilti ant akmenų.
Pirtis draudžiama sergant atvira tuberkulioze, aštriu plaučių uždegimu, piktybinio auglio atveju.
 

uždaryti

Pastabos administratoriui

Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“

Užduokite klausimą

Prisijunkite ir klauskite pirties žinovų ir pirtininkų.

Renginiai

Sveikos pirties ABC Šiauliuose

2020-02-23
Liko 3 vietos
Labai gera privati pirtis prie Šiaulių. (Adresas paviešinamas užsiregistavusiems)
Įvadinis pirties seminaras norintiems savo pirties, trokštantiems išmokti pirtintis, suprasti kas yra geras garas, pramokti vanoti.

Pirties konstrukcija. Norintiems savo pirties.

2020-02-23
Liko 2 vietos
Lino pirtis Šiauliuose

Pirtininko darbo įvadas

2020-02-29
Visos vietos užimtos.
Maišiagalos sen. Melkio km., Vilniaus Raj.

Šeimos pirties SPA

2020-03-01
Liko 2 vietos
Aluonos k., Trakų raj., Vilnius
Kaip tradicinę pirtį paversti šeimos SPA? Natūralus odos šveitimas pirtyje.

Lengvas vanojimas Kaune

2020-03-11
Liko 2 vietos
Draugų g. 2 Šiulių kaimas, Zapyškio sen. Kauno raj., Kaunas
Vanojimo seminaras, kuriame mokysimės svarbiausių vanojimo technikų.

Klasikinis vanojimas Kaune

2020-03-14
Liko 3 vietos
Draugų g. 2 Šiulių kaimas, Zapyškio sen. Kauno raj., Kaunas

Šeimos pirtininkų Vakarų grupė

2020-05-17
Liko 3 vietos
Klaipėda, Šiauliai