Uždaryti

Inkstai

Jūs esate čia: / » Sveikata » Pirties poveikis » Karščio poveikis » Inkstai

Inkstai valo kraują nuo įvairių nereikalingų medžiagų. Per 1 min. inkstai perleidžia apie 125 ml kraujo, tai sudaro 80 l per parą. Dalis galutinių organizmo metabolizmo produktų pašalinama per inkstus, tačiau kai kurie – prakaituojant.
Nustatyta, kad būnant pirtyje ir pradėjus intensyviai prakaituoti, inkstai pradeda „ilsėtis", dirbti mažiausiu intensyvumu. Jau po 15 min. buvimo karštoje garinėje inkstų išskiriamo skysčio kiekis tampa minimalus ir toks išlieka dar 6 val. po pirties. Per odą pradedamos intensyviai šalinti įvairios druskos ir galutiniai organizmo metabolizmo produktai – vadinamieji „šlakai". Inkstai prisiderina ir jų išskiriamų druskų sudėtis pakinta taip, kad bendras organizmo druskų balansas išlieka nepakitęs, ir žmogus geriau jaučiasi. Reikia pasakyti, kad net nedidelis alkoholio kiekis šią inkstų funkciją „išderina", ir žmogaus organizme susidaro tam tikrų druskų perteklius. Taisyklingos pirties procedūros leidžia inkstams papildomai pailsėti. Pirtyje atsipalaiduoja ne tik motoriniai skersaruožiai raumenys, bet ir lygieji vidiniai raumenys, padidėja šlapimo ir tulžies takų skersmuo ir pralaidumas. Štai kodėl pirtis puikiai padeda kenčiant nuo pajudėjusių inkstų ir tulžies akmenų skausmų.
Rekomendacijos:
Žmonėms, turintiems inkstų funkcijos sutrikimų, rekomenduojamas sausas garas, kuriame intensyviau prakaituojama. Sergantiems inkstų nepakankamumu reikia būti ypač atsargiems. Nors pirtyje per odą išsiskiria druskos ir šlakai, tačiau per aukšta temperatūra gali pakenkti silpniems inkstams.
Draudžiama eiti į pirtį sergant inkstų tuberkulioze, nefritais.
 

 

Dalintis

uždaryti

Pastabos administratoriui

Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“

Užduokite klausimą

Prisijunkite ir klauskite pirties žinovų ir pirtininkų.

Renginiai

Vyrai ir moterys pirtyje


2015-02-02
Renginio vieta: Vebinaras

Pirtis ir stresas


2015-02-03
Renginio vieta: Vebinaras

Mažoji dūminė pirtis


2015-02-06
Renginio vieta: Pirčių sodas

Šv. Valentino malonumai


2015-02-08
Renginio vieta: Pirčių sodas, Vilniaus raj.

Darbas su priekine kūno puse


2015-02-10
Renginio vieta: Kareivių g. 11-3c, Vilnius

Pirtis ir sveikata


2015-02-12
Renginio vieta: Kareivių g. 11-3c, Vilnius

Intensyvūs pirtininko mėgėjo mokymai - I dalis


2015-02-21 – 2015-02-22
Renginio vieta: Trakų raj.

Intensyvūs pirtininko mėgėjo mokymai - II dalis


2015-03-14 – 2015-03-15
Renginio vieta: Trakų raj.

Aromatinė pirtis


2015-04-11
Renginio vieta: Pirčių sodas, Pikeliškių sen. Vilniaus raj.

Aromaterapijos pagrindai


2015-04-11
Renginio vieta: Kvapų namų Kosmetikos Ceche, Šeimyniškių g. 3a