Sveikos pirties ABC
Data: 2023-10-26, 17:00
Organizatorius : Lietuviškos pirties akademija
„Sveikos pirties ABC“ - jūsų pirties kelio pradžia, palydėta pirtininko profesionalo, mylinčio savo darbą ir gebančio atskleisti svarbiausius pirties procedūros niuansus.
Dažnai po „Sveikos pirties ABC“ žmonės pasako: „Iki šiol nežinojau, kas yra pirtis“ arba „Į pirtį vaikštau jau 15 metų, o pasirodo, niekada iš tiesų joje ir nebuvau“. Matyt todėl , kad Sveikos pirties ABC - tai ne tik galimybė susipažinti su svarbiausiais sveikos pirties dėsniais bei principais, bet ir puiki pramoga, proga įdomiai, turiningai ir maloniai praleisti vieną savaitgalio dieną.
Būtent šis seminaras įvyks dvigalėje Pirčių sodo pirtyje, kurios garinėje užtikrintas geras tradicinės pirties mikrokliamatas, leidžiantis geriausu būdu atskleisti pirties procedūros etapus ir prasmę. įrengta atsižvelgiant į turtingą pirčių statybos patirtį. Periodinio kūrenimo krosnis duos ypatingai gerą garą. Tai dar vienas seminaro privalumas - mokytis iš žmogaus, galinčio apie pirtį ne tik kalbėti, bet ir ją pastatyti nuo „nulio“.
Pirties akademijos seminaro momentas.
Po šio seminaro
- suprasite kokia yra tikra sveikos pirties procedūra
- galėsite dalyvauti kitame įdomiame seminare - „pirtininko darbo įvade“
- išmosite naudotis pagrindine sveikos pirties procedūros pagalbininke - baržo vanta.
Seminaro turinys
- Tradicinio pirties garo ragavimas (veikia Rimo krosnis!)
- Beržinė vanta - geriausias pirties draugas. Jos naudojimas 6 būdais.
- Vanojimosi laboratorija. Išmoksite sveiko vanojimosi.
- Prausimąsis ekologišku būdu
- Saiko jausmas pirtyje.
- Šiluminės sūpuoklės
Temos
-
Savęs vanojimas
Labai svarbi tema, apie kurią dažnai pamirštama pkalbėti pirties seminaruose. Tuo tarpu savęs vanojimas yra net sudėtingesnis, nei kito žmogaus. Į temą įeina:
- pradinis kojų sušildymas
- cirkuliacijos galūnėse skatinimas
- tryniojimasis vantomis
- pečių, šonų, nugaros vanojimas
- vanojimasis gulint
Labai malonu, kai tave vanoja vanotojas, tačiau ne visada jis yra, todėl labai naudinga išmokti vanoti save patį. Kitas dalykas- vanodamas pats save- žinai savo kūno poreikius, silpnąsias vietas, todėl daugiau dėmesio skiri joms. Ir dar- vanodamas pats save, atlikdamas konkrečius judesius, jauti tam tikrą jų poveikį, pojūtį, kurį jis sukuria, todėl gali geriau suprasti ir išklausyti kitą vanojamąjį asmenį.
Studentės Irenos atsiliepimas
Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams. -
Sveikos pirties procedūra
Kas dėsto
Pirtininkas Rimas Kavaliauskas
Pastabos administratoriui
Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“