Šeimos pirtininko studijos: Kūno reakcija į šilumą
Data: 2022-12-19, 20:00
Organizatorius : Lietuviškos pirties akademija
Svarbiausias pirtyje veikiantis faktorius - šiluma. Visi sutariame, kad pirtis yra gėris, o mūsų liaudies išmintis byloja, jog šiluma kaulų nelaužo. Bet ar tikrai? Kaip mūsų kūnas reaguoja į šilumą? Ar visada pirtis yra gerai? Kam ji kaip vaistas, o kam pirties procedūrų reikėtų vengti ar apskritai atsisakyti?
Į pirties šilumą aktyviai reaguoja visos mūsų organų sistemos
Šiame seminare mes paieškosime atsakymų į šiuos ir daugelį kitų svarbių klausimų:
- Kaip pirties šiluma veikia skirtingas organizmo sistemas?
- Ar tiesa, kad širdininkams į pirtį eiti negalima?
- Ar galima pirtyje valgyti ir gerti?
- Kaip pirtis padeda grūdinti organizmą?
- Ar gali pirtis būti profilaktikos ar net gydymo priemonė, siaučiant užkrečiamoms ligoms?
- Ar gali į pirtį eiti nėštukės ir maitinančios mamos?
- Kokių atsargumo priemonių reikia laikytis pirtyje?
- Kokios ligos ar organizmo būklės reikalauja ypatingo dėmesio?
- Kam ir kodėl į pirtį eiti negalima?
Seminaras vyks on-line, nuotoliniu būdu.
Nuotoliniai šeimos pirtininko studijų seminarai planuojami kartą per savaitę, paprastai pirmadieniais. Visą Šeimos pirtininko studijų teorinę dalį sudaro 8 temos. Praktiniai seminarai skelbiami atskiai, praktika vyksta nedidelėse 4-6 žmonių grupelėse. Šiuos seminarus planuojame pagal poreikį, dažniausiai Vilniuje arba Kaune, tačiau susidarius grupėms galimi ir kiti regionai.
Tema
-
Kūno reakcija į šilumą
Žmonės visais laikais aiškiai žinojo, kad garinė pirtis naikina nuovargio jausmą, pataiso savijautą ir sveikatą. Tačiau jos poveikio mechanizmai yra labai kompleksiniai ir tyrinėjami iki pat šių dienų. Bendras pirties šilumos poveikio žmogaus organizmui supratimas yra labai svarbus ir būtinas kiekvienam žmogui, imančiam į rankas garo samtį ir kuriančiam jo šeimos narius, draugus ar klientus pirtyje šildantį pirties mikroklimatą.
Kad pirtis būtų ne tik įdomi, bet ir saugi bei naudinga.
Temoje išdėstoma
- žmogaus kūno sistemų anatomijos ir fiziologijos pradmenys.
- žmogaus kūno šilimo pirtyje dėsningumai
- odos ir poodžio reakcija į šildymą
- kraujotakos sistemos reakcija į pirties karštį
- prakaitavimo dėsningumai ir nauda
- raumenų ir jungiamojo audinio reakcija į šildymą
- naujausi moksliniai tyrimai apie pirties poveikį sveikatai
- pirties grūdinamoji reikšmė
- kūno detoksikacijos pirtyje pagrindai
- nervų sistemos reakcijos į pirtį pagrindai
- kontraindikacijos einantiems į pirtį
Tema dėstoma jau mažiausiai 10 metų. Jos klausėsi ir teigimai įvertino: Prof. Jurgis Brėdikis, prof. Algimantas Kirkutis, sveikatos švietėjas Dainius Kepenis, Ajurvedos daktaras Partap Chouchan, Tarptautinos Saunos Asociacijos prezidentas Risto Elomaa ir namažai kitų saunos ir pirties specialistų.
Tema dėstoma netradiciškai, parodomas funkcinis organizmo sistemų ryšys ir jų reakcija į pirties šilumą siekiant savarankiško studentų mąstymo ir gilesnio kūne vykstančių procesų supratimo. Remiasi moksliniais tyrimais ir gausia literatūra.
Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
Kas dėsto
Pastabos administratoriui
Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“