Uždaryti

Sveikos pirties procedūra

Data: 2022-03-06, 14:30
Organizatorius : Lietuviškos pirties akademija

Pirmoji Pirties meistriškumo kursų praktinė tema - Sveikos pirties procedūra. Ji skirta susipažinimui su sveika, biorezonansine pirtimi. Pirties metu mes praeisime pilną pirties procedūrą susidedančia iš 4 etapų:

  • įvadinio pasišildymo
  • prakaitavimo skatinimo
  • pasikaitinimo gare ir savęs vanojimo
  • natūralus nusiprausimo, kosmetinių procedūrų

Visų gudrybių čia neaprašome - tam ir skirta praktika - ne tik mokyti, bet ir šviežiai patirti bei nustebinti.

Šis seminaras būtinas norintiems tęsti studijas ir gilinti savo žinias, tačiau jame galima dalyvauti ir tiesiog norint išbandyti sveikos pirties procedūrą geroje pirtyje su unikalia gurmaniška dūmine krosnimi. 

Temos

  • Savęs vanojimas

    Labai svarbi tema, apie kurią dažnai pamirštama pkalbėti pirties seminaruose. Tuo tarpu savęs vanojimas yra net sudėtingesnis, nei kito žmogaus. Į temą įeina:

    • pradinis kojų sušildymas
    • cirkuliacijos galūnėse skatinimas
    • tryniojimasis vantomis
    • pečių, šonų, nugaros vanojimas
    • vanojimasis gulint

    Labai malonu, kai tave vanoja vanotojas, tačiau ne visada jis yra, todėl labai naudinga išmokti vanoti save patį. Kitas dalykas- vanodamas pats save- žinai savo kūno poreikius, silpnąsias vietas, todėl daugiau dėmesio skiri joms. Ir dar- vanodamas pats save, atlikdamas konkrečius judesius, jauti tam tikrą jų poveikį, pojūtį, kurį jis sukuria, todėl gali geriau suprasti ir išklausyti kitą vanojamąjį asmenį.

    Studentės Irenos atsiliepimas

    Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
  • Sveikos pirties procedūra

Kas dėsto


Pirtininkas ir dėstytojas Rimas Kavaliauskas

uždaryti

Pastabos administratoriui

Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“

Užduokite klausimą

Prisijunkite ir klauskite pirties žinovų ir pirtininkų.

Renginiai

Šeimos pirtininko studijos: Vanojimo pagrindai

2022-12-05
Liko 19 vietų
Vanojimas - įdomiausia ir patraukliausia lietuviškos pirties technika. Šiame seminare susipažinsime su šios technikos teoriniais pagrindais.

Pirtininko darbo įvadas

2022-12-07
Liko 4 vietos
Pirčių sodas, Vilniaus raj.
Patinka eiti į pirtį? O būti pirtininku ar patiktų? Šiame seminare paragausime pirtininko duonos: mokysimės paruošti vantas, patepti medumi nugarą ir, žinoma, vanoti!

Šeimos pirtininko studijos: Kūno reakcija į šilumą

2022-12-19
Liko 25 vietos
vebinaras
Svarbiausias pirtyje veikiantis faktorius - šiluma. Kaip mūsų kūnas į ją reaguoja? Kokią naudą atneša pirtis, o kam ir kada joje reikėtų elgtis atsargiai?