Uždaryti

Sveikos pirties procedūra. Praktika Alytuje

Data: 2021-12-18, 13:00
Organizatorius : Lietuviškos pirties akademija

Pirties meistriškumo kursai. Garinėje.
Pirties meistriškumo kursai. Studentai Aido pirtyje.

Pirmoji Pirties meistriškumo kursų praktinė tema - Sveikos pirties procedūra. Ji skirta susipažinimui su sveika, biorezonansine pirtimi. Pirties metu mes praeisime pilną pirties procedūrą susidedančia iš 4 etapų:

  • įvadinio pasišildymo
  • prakaitavimo skatinimo
  • pasikaitinimo gare ir savęs vanojimo
  • natūralus nusiprausimo, kosmetinių procedūrų

Visų gudrybių čia neaprašome - tam ir skirta praktika - ne tik mokyti, bet ir šviežiai patirti bei nustebinti.

Šis seminaras būtinas norintiems tęsti studijas ir gilinti savo žinias, tačiau jame galima dalyvauti ir tiesiog norint išbandyti sveikos pirties procedūrą geroje pirtyje su unikalia gurmaniška krosnimi. 

Seminaras vyks naujoje privačioje pirtyje netoli Poteronių piliakalnio. Atvykimo nuorodas užsiregistravę lankytojai gaus asmeniškai. 

Trukmė - apie 3-4 val.

Temos

  • Savęs vanojimas

    Labai svarbi tema, apie kurią dažnai pamirštama pkalbėti pirties seminaruose. Tuo tarpu savęs vanojimas yra net sudėtingesnis, nei kito žmogaus. Į temą įeina:

    • pradinis kojų sušildymas
    • cirkuliacijos galūnėse skatinimas
    • tryniojimasis vantomis
    • pečių, šonų, nugaros vanojimas
    • vanojimasis gulint

    Labai malonu, kai tave vanoja vanotojas, tačiau ne visada jis yra, todėl labai naudinga išmokti vanoti save patį. Kitas dalykas- vanodamas pats save- žinai savo kūno poreikius, silpnąsias vietas, todėl daugiau dėmesio skiri joms. Ir dar- vanodamas pats save, atlikdamas konkrečius judesius, jauti tam tikrą jų poveikį, pojūtį, kurį jis sukuria, todėl gali geriau suprasti ir išklausyti kitą vanojamąjį asmenį.

    Studentės Irenos atsiliepimas

    Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
  • Sveikos pirties procedūra

Kas dėsto


Pirtininkas ir dėstytojas Rimas Kavaliauskas.

uždaryti

Pastabos administratoriui

Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“

Užduokite klausimą

Prisijunkite ir klauskite pirties žinovų ir pirtininkų.

Renginiai

Sveikos pirties ABC

2023-01-29
Liko 5 vietos
Maišiagalos sen. Melkio km., Vilniaus Raj.

Šeimos pirtininko studijos: Augalų naudojimo pirtyje pagrindai

2023-01-30
Liko 14 vietų
Vebinaras
Lietuviškoje pirtyje naudojama daug įvairių augalų. Kviečiame apie tai sužinoti daugiau!

Pirties eksploatavimo pagrindai

2023-02-01
Liko 26 vietos
Vebinaras
Kaip iškūrenti pirtį? Kokia turi būti gera pirtis? Kas yra pirties garas - sunkiai suprantamas, bet be jo pirtis - ne pirtis. Kviečiame susipažinti su gero garo paslaptimis!

Tarptautinis Sveikos pirties ABC

2023-02-02
Liko 1 vieta
Nauja Pilaitės malūno pirtis, Vilnius
Praktinis seminaras norintiems išbandyti sveikos pirties pirties procedūrą naujoje komfortiškoje pirtyje Vilniaus mieste.

Pirties mikroklimato kūrimas. Nuolatinio kūrenimo krosnis

2023-02-04
Liko 3 vietos
, Nemenčinė

Šeimos pirtininko studijos: Kūno reakcija į šilumą

2023-02-06
Liko 23 vietos
vebinaras
Svarbiausias pirtyje veikiantis faktorius - šiluma. Kaip mūsų kūnas į ją reaguoja? Kokią naudą atneša pirtis, o kam ir kada joje reikėtų elgtis atsargiai?

Pirties mikroklimatas: gero garo paslaptys

2023-02-08
Liko 24 vietos
Vebinaras
Profesionalus pirties mikroklimato temos išdėstymas. Geras garas. Temperatūra. Drėgmė.

Šeimos pirtininko studijos: Vanojimo pagrindai

2023-02-13
Liko 28 vietos
Vanojimas - įdomiausia ir patraukliausia lietuviškos pirties technika. Šiame seminare susipažinsime su šios technikos teoriniais pagrindais.

Pirties konstrukcija: krosnis - pirties širdis.

2023-02-15
Liko 27 vietos
Vebinaras
Pirties kokybė visų pirma priklauso nuo pirties krosnies. Jų būna įvairių.

Oda pirtyje. Vebinaras

2023-02-21
Liko 20 vietų
Kaip mūsų oda reaguoja į pirties procedūras? Kaip teisingai prausti ir šveiti odą?

Pirties konstrukcija: planavimas ir statyba

2023-02-22
Liko 24 vietos
Apžvelgsime visus pagrindinius pirties konstrukcijos variantus.

Šeimos pirtininko studijos: Pirties kosmetika. Šeimos pirties scenarijus

2023-03-06
Liko 24 vietos
Vebinaras
Kaip suplanuoti saugią, malonią ir smagią pirties procedūrą savo šeimai ir draugams?