Sveikos pirties procedūra. Praktika Klaipėdoje.
Data: 2021-09-29, 18:30
Organizatorius : Lietuviškos pirties akademija
Seminaro pirtis išskirtinė - saloje.
Pirmoji Pirties meistriškumo kursų praktinė tema - Sveikos pirties procedūra - skirta susipažinimui su sveika, biorezonansine pirtimi. Pirties metu mes praeisime pilną prausyklinės pirties procedūrą susidedančia iš 4 etapų:
- įvadinio pasišildymo
- prakaitavimo skatinimo
- pasikaitinimo gare ir savęs vanojimo
- natūralaus nusiprausimo
Visų gudrybių čia neaprašome - tam ir skirta praktika - ne tik mokyti, bet ir šviežiai patirti bei nustebinti.
Seminaras vyks geroje pirtyje su neseniai pastatyta Rimo periodinio kūrenimo krosnimi. Bus galima patirti išskirtinai gurmanišką pirties atmosferą, visiškai skirtingą nuo daugelio patirties.
Dėmesio! Atvykus į pirtį anksčiau sodybos šeimininkas sudarys galimybę apžiūrėti įdomią naudingų augalų kolekciją ir nusipirkti retų bet pritaikytų Lietyvos klimatui naudingų valgomų ir dekorativinių augalų sodinukų. Gera galimybė pradėti savo namų pirties apželdinimą!
Šiuo seminaru pradedame praktinių mokymų ciklą vakarų Lietuvoje. Teorines temas (jei neturite) dėstysime distancinių vebinarų būdu.
Šiuo metu suplanuoti Pirtininkystės pagrindų (1 pakopos) seminarai:
Teoriniai vebinarai:
Rugsėjo 27 d. - Sveikos pirties dėsniai;
Spalio 4 d. - Augalų naudojimo pagrindai;
Spalio 11 d. - Kūno reakcija į šilumą;
Spalio 12 d. - Vanojimo pagrindai.
Praktiniai seminarai pirtyse Jokubave (Klaipėdos raj.):
Rugsėjo 29 d., 18 val. - Sveikos pirties procedūra (Rimas);
Spalio 6 d., 18 val. - Pirtininko darbo įvadas (Birutė);
Spalio 7 d., 18 val. - Lengvas vanojimas (Rimas).
Temos
-
Savęs vanojimas
Labai svarbi tema, apie kurią dažnai pamirštama pkalbėti pirties seminaruose. Tuo tarpu savęs vanojimas yra net sudėtingesnis, nei kito žmogaus. Į temą įeina:
- pradinis kojų sušildymas
- cirkuliacijos galūnėse skatinimas
- tryniojimasis vantomis
- pečių, šonų, nugaros vanojimas
- vanojimasis gulint
Labai malonu, kai tave vanoja vanotojas, tačiau ne visada jis yra, todėl labai naudinga išmokti vanoti save patį. Kitas dalykas- vanodamas pats save- žinai savo kūno poreikius, silpnąsias vietas, todėl daugiau dėmesio skiri joms. Ir dar- vanodamas pats save, atlikdamas konkrečius judesius, jauti tam tikrą jų poveikį, pojūtį, kurį jis sukuria, todėl gali geriau suprasti ir išklausyti kitą vanojamąjį asmenį.
Studentės Irenos atsiliepimas
Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams. -
Sveikos pirties procedūra
Kas dėsto
Rimas Kavaliauskas, LPA vadovas
Pastabos administratoriui
Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“