Antistresinės pirties praktika
Data: 2014-03-16, 12:00
Organizatorius : Lietuviškos pirties akademija
Kiekviena pirtis iš esmės yra antistresinė. Šiuolaikinius žmones į pirtį dažniausiai ir atveda būtent emocinės priežastys, noras nuplauti ne tiek kūną, kiek jausmus, praskaidrinti protą, atsikratyti susikaupusios įtampos.
Apie stresą, įvairias jo rūšis, streso poveikį organizmui jau kalbėjome teoriniame seminare. Kitame teoriniame seminare gilinomės į vyrų ir moterų skirtumus, aptarėme vieniems ir kitiems rekomenduojamas antistresines priemones.
Šiame seminare pamėginsime praktiškai išbandyti ir patyrinėti kai kurias specifines anistresines pirties technikas bei metodus, paieškosime atsakymų į praktiniame pirtininko darbe nuolat iškylančius klausimus:
- Kaip suplanuoti malonią ir atpalaiduojančią pirties procedūrą?
- Kokios antistresinės priemonės tinkamiausios vyrams ir kokios - moterims?
- Sąmoningas streso valdymas
- Kaip elgtis su problemiškais, konfliktiškais, pervargusiais žmonėmis?
- Kaip sąmoningai padėti sau, pakeisti požiūrį į tai, ko negali pakeisti?
Temos
-
Asmeninės procedūros kūrimas
Praktinė tema, į kurią įeina:
- Atpalaiduojančios pirties aplinkos kūrimas;
- Antistresinės procedūros vyrams;
- Antistresinės procedūros moterims.
- Kliento tipo atpažinimas
- Kliento būsenos atpažinimas
- Pokalbis su klientu parenkant procedūros eigą.
- Kūno tonuso pakėlimas
- Vidinių įtampų atpalaidavimas
- Kliento kūno poza ir jos korekcija
- Prisilietimas prie kliento, jo dinamika ir dėsningumai.
- Energijos sinusoidė.
-
Psichologinės praktikos pirtyje
Edukacinės pirties tema, kurioje susipažįstama su šiais dalykais:
- Meditacinių technikų pirtyje tikslas ir ypatybės.
- Kvėpavimo, vizualizacinės, dėmesio valdymo technikos.
Jei norite greičiau patekti į šios temos mokymus...
Kas dėsto
LPA vadovas Rimas Kavaliauskas
Pastabos administratoriui
Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“