Uždaryti

Antistresinės pirties praktika

Data: 2014-03-16, 12:00
Organizatorius : Lietuviškos pirties akademija

Kiekviena pirtis iš esmės yra antistresinė. Šiuolaikinius žmones į pirtį dažniausiai ir atveda būtent emocinės priežastys, noras nuplauti ne tiek kūną, kiek jausmus, praskaidrinti protą, atsikratyti susikaupusios įtampos. 

Apie stresą, įvairias jo rūšis, streso poveikį organizmui jau kalbėjome teoriniame seminare. Kitame teoriniame seminare gilinomės į vyrų ir moterų skirtumus, aptarėme vieniems ir kitiems rekomenduojamas antistresines priemones.

Šiame seminare pamėginsime praktiškai išbandyti ir patyrinėti kai kurias specifines anistresines pirties technikas bei metodus, paieškosime atsakymų į praktiniame pirtininko darbe nuolat iškylančius klausimus:

  • Kaip suplanuoti malonią ir atpalaiduojančią pirties procedūrą?
  • Kokios antistresinės priemonės tinkamiausios vyrams ir kokios - moterims?
  • Sąmoningas streso valdymas
  • Kaip elgtis su problemiškais, konfliktiškais, pervargusiais žmonėmis?
  • Kaip sąmoningai padėti sau, pakeisti požiūrį į tai, ko negali pakeisti?

Temos

Kas dėsto

rimas
LPA vadovas Rimas Kavaliauskas

uždaryti

Pastabos administratoriui

Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“

Užduokite klausimą

Prisijunkite ir klauskite pirties žinovų ir pirtininkų.

Renginiai

Šeimos pirtininko studijos: Augalų naudojimo pirtyje pagrindai

2021-03-08
Liko 13 vietų
Lietuviškoje pirtyje naudojama daug įvairių augalų. Kviečiame apie tai sužinoti daugiau!

Pirties kultūros kursas II. Lietuviška pirtis

2021-03-11
Liko 18 vietų
Vebinaras
Ir vėl prausiamės virtualiai. Kokia yra tikra lietuviška pirtis?

Šeimos pirtininko studijos: Kūno reakcija į šilumą

2021-03-15
Liko 26 vietos
vebinaras
Svarbiausias pirtyje veikiantis faktorius - šiluma. Kaip mūsų kūnas į ją reaguoja? Kokią naudą atneša pirtis, o kam ir kada joje reikėtų elgtis atsargiai?

Pirties kultūros kursas III: Šiuolaikinė pirties kultūra

2021-03-18
Liko 19 vietų
Veninaras
Šiuolaikinė pirties kultūra įvairiose šalyse: hamamas (2 tipai), Šiaurės Europa( Suomijos, Rusija, Estija), Azija (Japonija, Korėja), Amerika (temeskalis, inipi, swtitz), Europa (aufguss).

Šeimos pirtininko studijos: Vanojimo pagrindai

2021-03-29
Liko 29 vietos
Vanojimas - įdomiausia ir patraukliausia lietuviškos pirties technika. Šiame seminare susipažinsime su šios technikos teoriniais pagrindais.