Pirties psichologija
Data: 2014-03-02, 19:00
Organizatorius : Lietuviškos pirties akademija
Šiuolaikinė pirtis yra daugiau „psichologinė“, nei higieninė. Dauguma žmonių eina ten, norėdami atsipalaiduoti, pailsinti nervus ir pajusti gyvenimo pilnatvės jausmą. Tačiau visi žmonės laimingi panašiai, o nelaimingi skirtingai. Visa tai kelia tam tikrus klausimus:
- kaip pervargusį žmogų „pripumpuoti“ energijos?
- kaip atverti pirčiai uždarą, kompleksuotą žmogų?
- kaip elgtis, jei žmogų pirtyje ištinka emocinis priepuolis?
- kaip apsisaugoti nuo emocinio pervargimo?
- kokie yra chroniško pervargimo požymiai?
- ar egzistuoja „priklausomybė nuo pirties“?
- kuo grindžiama tradicinė pirties etika?
Psichologinis nuovargis ir stresas yra labai svarbi praktinė tema. Kaip pailsėti pirtyje? Kokias procedūras parinkti? Ar būna kokie šalutiniai poveikiai?
Fizinio kūno švarinimo būdai ir priemonės yra daugmaž suprantamos ir jas ne taip jau sunku išmokti. O kaip švarinti „psichinį kūną“? Ką iš tiesų reiškia posakis „Į pirtį - nuogu kūnu ir atvira siela“? Kas yra siela ir ar galima kalbėti apie kažkokį pirties poveikį jai?
Šiame seminare pabandysime rasti atsakymus į šiuos ir kitus klausimus arba bent jau apibrėšime tolimesnių ieškojimų kryptį.
Aptarsime, kaip specifinės pirties sąlygos veikia mūsų emocijas, endokrininę sistemą ir galiausiai - gimstančius prote vaizdinius. Į šį seminarą sudėta ilgų ieškojimų ir stebėjimų patirtis.
Pirmą kartą seminarą organizuojame nuotoliniu būdu - kaip webinarą. Taip norime paskatinti seminare dalyvauti ir toliau gyvevnančius mūsų kursų lankytojus. Webinaro turinys yra net labiau papildytas, palyginus su tradiciniu seminaru, o kaina - mažesnė.
Webinarą kviečiame aplankyti ir tuos, kurie šią temą jau „pabaigė“, nes kaina - labai palanki, o kartojimas yra „žinojimo motina“.
Temos
-
Pirties psichofiziogija
- emocinis pirties procedūrų fonas
- psichologinis komfortas pirtyje
- emocinės ir psichosomatinės reakcijos pirties procedūrų metu
Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams. -
Pirtis ir stresas
- Stresas ir streso priežastys. Overstresas. Pervargimas.
- Šiuolaikiniai streso valdymo metodai.
- Pirtis ir streso valdymas: atpalaiduojančios aplinkos kūrimas.
Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
Kas dėsto
LPA vadovas Rimas Kavaliauskas
Pastabos administratoriui
Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“