Uždaryti

Lengvas vanojimas. Efektyvios technikos.

Data: 2020-02-09, 15:00
Organizatorius : Lietuviškos pirties akademija

Žemėlapis: Pirčių sodas, Melkio km.

Tęsiame šemos pirtininko studijas Vilniuje ir Kaune. Šis susitikimas skirtas  tiems, kas jau turi Pirtininko darbo įvado temą ir nori toliau studijuoti ir išmokti profesionaliai vanoti.  Tad kviečiame žengti pirmą žingsnį - sudalyvauti efektyvių esminių vanojimo technikųseminare.

Pirties vakaro metu pirties meistras ir Lietuviškos pirties akademijos vadovas Rimas Kavaliauskas pristatys efektyvias lengvo vanojimo technikas, pasidalins ilgamete vanojom ergonomikos patirtimi, pamokys kaip vanoti lengvai, paprastai, bet kartu profesionaliai.

Seminaro turinys

  • Pirties šilumos įtaka kūnui (teorija)
  • Pasiruošimas darbui,
  • kūno atpalaidavimas.
  • Kūno lietimo pagrindai.
  • Kliento ir pirtininko ergonomika.
  • Bazinės vanojimo technikos.
  • Garo pylimas vanojime.
  • Lengvas vanojimas garinėje.

Temos

  • Kūno reakcija į šilumą

    Sveika pirtis

    Žmonės visais laikais aiškiai žinojo, kad garinė pirtis naikina nuovargio jausmą, pataiso savijautą ir sveikatą. Tačiau jos poveikio mechanizmai yra labai kompleksiniai ir tyrinėjami iki pat šių dienų.  Bendras pirties šilumos poveikio žmogaus organizmui supratimas yra labai svarbus ir būtinas kiekvienam žmogui, imančiam į rankas garo samtį ir kuriančiam jo šeimos narius, draugus ar klientus pirtyje šildantį pirties mikroklimatą.

    Kad pirtis būtų ne tik įdomi, bet ir saugi bei naudinga.

    Temoje išdėstoma

    • žmogaus kūno sistemų anatomijos ir fiziologijos pradmenys.
    • žmogaus kūno šilimo pirtyje dėsningumai
    • odos ir poodžio reakcija į šildymą
    • kraujotakos sistemos reakcija į pirties karštį
    • prakaitavimo dėsningumai ir nauda
    • raumenų ir jungiamojo audinio reakcija į šildymą
    • naujausi moksliniai tyrimai apie pirties poveikį sveikatai
    • pirties grūdinamoji reikšmė
    • kūno detoksikacijos pirtyje pagrindai
    • nervų sistemos reakcijos į pirtį pagrindai
    • kontraindikacijos einantiems į pirtį

    Tema dėstoma jau mažiausiai 10 metų. Jos klausėsi ir teigimai įvertino: Prof. Jurgis Brėdikis, prof. Algimantas Kirkutis, sveikatos švietėjas Dainius Kepenis, Ajurvedos daktaras Partap Chouchan, Tarptautinos Saunos Asociacijos prezidentas Risto Elomaa ir namažai kitų saunos ir pirties specialistų.

    Tema dėstoma netradiciškai, parodomas funkcinis organizmo sistemų ryšys ir jų reakcija į pirties šilumą siekiant savarankiško studentų mąstymo ir gilesnio kūne vykstančių procesų supratimo. Remiasi moksliniais tyrimais ir gausia literatūra.

    Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
  • Lengvas vanojimas

    Relaksacinio vanojimo mokymas
    lengvo vanojimo mokymas

    Šio užsiėmimo tikslas – išmokyti studentą taisyklingų vanojimo pagrindų: saugiai ir tolygiai įšildyti kliento kūną ir palaipsniui jį atvėsinti, kad jis galėtų saugiai bei ramiai savarankiškai, be pirtininko priežiūros palikti  garinę. Toks vanojimas gali būti atliekamas ir kaip pilnavertė pirties procedūra tais atvejais kai klientas pavargęs ir nori pailsėti, atsipalaiduoti. Seminaro metu mokome lengvai išvanoti nugarinę kūno pusę atliekant pagrindinius (bazinius) judesius. Šis seminaras skirtas nedidelei grupei žmonių. Grupės dydis priklauso nuo dėstytojo ir pirties, tačiau negali viršyti 6 žmonių.

    Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.

Kas dėsto

Rimas Kavaliauskas, pirtininkas meistras

uždaryti

Pastabos administratoriui

Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“