Uždaryti

Klasikinis vanojimas

Data: 2019-04-11, 18:00
Organizatorius : Lietuviškos pirties akademija

Kviečiame į įdomų pirties seminarą. Jis skirtas visų pirma studijuojantiems pagal Šeimos pirtininko programą  -jei reikia mokytis klasikinio vanojimo. Taip pat labai naudingas tiems, kas nori pasikartoti vanojimą, pasitobulinti bei išgristi naujausias vanojimo tendencijas ir įspūdžius tiesiai iš mėgėjiškų vanojimo varžytuvių.

Seminaras trumpai

Seminaro formatas lankstus - jame gali dalyvauti tiek jau gerokai pažengę ir pasitobulinti norintys studentai, tiek tie, kurie tik pradeda mokytis vanojimo ir norėtų dalyvauti daugiau pažintiniais tikslais. Kam yra poreikis -  šio seminaro metu bus galima gauti klasikinio vanojimo temą, o tiems, kas ją turi bus galimybė pasipraktikuoti ir pasikartoti. 

Seminare dalyvauja II-ojo Lietuvos mėgėjų vanojimo varžytuvių nugalkėtojai - Viktorija Ivašenko ir Aleksandras Goršanovas!

Tema

  • Klasikinis vanojimas

    Praktinė tema, kuri natūraliai pratęsia temą Lengvas vanojimas. Jau išmoktas technikas taikome intensyviau ir mokomės jas pritaikyti įvairiose kūno vietose. Šį kartą dirbame su sodresniu garu, kaip ir yra įprasta daugelyje pirčių. Seminaro metu mokomės pilnai išvanoti šias  kūno dalis:

    • pėdas (gulint ir jas pakėlus),
    • kojas - šlaunis (gulint, pakėlus, pavertus), kelius, blauzdas
    • rankas - plaštakas, bicepsus, žąstus (prilaikant, pakėlus)
    • pilvą (braukant, glostant, siūbuojant)
    • krūtinę (braukant, glostant),
    • sprandą
    • kryžmens sritį (nugaros apačią)
    • pečius, mentis

    Studentai taip pat mokomi bendros vanojimo strategijos, vanotojo darbo ergonomikos, saugaus vanojimo principų.



    Jei norite greičiau patekti į šios temos mokymus...

    Jums trūksta šių įskaitų:

    Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.

Kas dėsto

Rimas Kavaliauskas
Klasikinis vanojimas- Rimas Kavaliauskas.


Ispūdžiai iš varžytuvių - Birutė Masiliauskienė

uždaryti

Pastabos administratoriui

Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“

Užduokite klausimą

Prisijunkite ir klauskite pirties žinovų ir pirtininkų.

Renginiai

II-oji tarptautinė vanojimo konferencija

2019-11-30
Visos vietos užimtos.
Uosio g. 20, Neveronys, Kauno r., Kaunas
II-oji tarptautinė vanojimo konferencija