Uždaryti
 

Sveikos pirties ABC

Data: 2018-12-09, 13:00
Organizatorius: Lietuviškos pirties akademija

„LPA 15 metų renginys“

Dažnai po „Sveikos pirties ABC“ žmonės pasako: „Iki šiol nežinojau, kas yra pirtis“ arba „Į pirtį vaikštau jau 15 metų, o pasirodo, niekada iš tiesų joje ir nebuvau“. Matyt todėl , kad Sveikos pirties ABC - tai ne tik galimybė susipažinti su svarbiausiais sveikos pirties dėsniais bei principais, bet ir puiki pramoga, proga įdomiai, turiningai ir maloniai praleisti vieną savaitgalio dieną.

Šis seminaras įvyks atnaujinote Pirčių sodo pirtyje, kuri įrengta atsižvelgiant į turtingą pirčių statybos patirtį. Kartu su pirties meistru Rimu, Lietuviškos pirties akademijos vadovu išmaudysime autorinės konstrukcijos pirtyje. Periodinio kūrenimo krosnis duos ypatingai gerą garą, o ir pati garinė įrengta pačio mokytojo rankomis. Tai dar vienas seminaro privalumas - mokytis iš žmogaus, galinčio apie pirtį ne tik kalbėti, bet ir ją pastatyti nuo „nulio“.

Pirčių sodas. Geras garas. Sveikos pirties ABC. Pirtis.lt.
Seminaro momentas. Vanoja studentė Elena.

Pirmoje seminaro dalyje apžvelgsime pirtį „iš toliau“ ir atsakysime į naujokams dažniausiai kylančius klausimus:

  • Kokia pirtis duoda daugausiai naudos?
  • Kas pirtyje neša malonumą ir sveikatą?
  • Kaip paruošti naudojimui vantas?
  • Kaip saugiai kaitintis?
  • Kam pirtyje reikalingas pirtininkas?

Antroje dalyje mes išsimaudysime geroje pirtyje, „ragausime garą“ ir pasimokysime vanoti save ir nusiprausti kaip senovės lietuviai.

Po šio seminaro jums bus pateiktos žinių patikrinimo anketos, kurių pildymas leis Jums pasikartoti praeitas temas ir padės įsivertinti gautas žinias, taip pat gauti komentarus.

Temos

  • Pirties konstrukcija

    Teorinė tema, kurioje aptariama:

    • Pirties konstrukcija: storasienė pirtis – mūrinė, rastinė, keraminė.
    • Plonasienė pirtis – karkasinė, tąšo, tentinė.
    • Plautai, jų įrengimas.
    • Pirties planavimas ir ergomonika.
    • Priešgaisrinė sauga: pirčių gaisrų priežastys, veiksmai gaisro atveju, taisyklingas pirties kūrenimas. 


    Jei norite greičiau patekti į šios temos mokymus...

    [laukimo_sarasas tema_id="25"]

    Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
  • Savęs vanojimas

    Labai svarbi tema, apie kurią dažnai pamirštama pkalbėti pirties seminaruose. Tuo tarpu savęs vanojimas yra net sudėtingesnis, nei kito žmogaus. Į temą įeina:

    • pradinis kojų sušildymas
    • cirkuliacijos galūnėse skatinimas
    • tryniojimasis vantomis
    • pečių, šonų, nugaros vanojimas
    • vanojimasis gulint


    Jei norite greičiau patekti į šios temos mokymus...

    [laukimo_sarasas tema_id="4"]

    Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
  • Sveikos pirties dėsniai

    Teorinė tema, kurioje aptariama:

    • Pirties sąvokos apibrėžimas
    • Pirties procedūros tikslas
    • Organizmo reakcija į šilumą
    • Sveikos pirties faktoriai
    • Taisyklingas šildymasis ir vėsinimasis
    • Saugus elgesys pirtyje
    • Pirties valgiai ir gėrima
    • Saugus elgesys pirtyje
    • Dažniausios pasitaikančios klaidos

    Ši tema priklauso Įvadiniam lygiui, yra dėstoma Sveikos pirties ABC seminare ir būtent nuo jos prasideda Pirties meistriškumo kursų studijos.



    Jei norite greičiau patekti į šios temos mokymus...

    [laukimo_sarasas tema_id="11"]

Dėstytojas


Pirtininkas Rimas Kavaliauskas

uždaryti

Pastabos administratoriui

Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“

Užduokite klausimą

Prisijunkite ir klauskite pirties žinovų ir pirtininkų.