Sveikos pirties ABC PLIUS
Data: 2018-11-10, 14:00
Organizatorius : Lietuviškos pirties akademija
Vietovė:
Mokytis dirbti pirtyje niekada ne vėlu ir labai įdomu!
Kiekviena pažintis prasideda nuo pirmo žingsnio, nuo abėcėlės. Ar esate tikri, kad apie pirtį žinote viską? Dar daugiau. Ar esate tikri, kad apskritai esate buvę tikroje pirtyje? Labai dažnai po „Sveikos pirties ABC“ žmonės pasako būtent tai: „Iki šiol nežinojau, kas yra pirtis“ arba „Į pirtį vaikštau jau 15 metų, o pasirodo, niekada iš tiesų joje ir nebuvau“.
Sveikos pirties ABC - tai ne tik galimybė susipažinti su svarbiausiais sveikos pirties dėsniais bei principais, bet ir puiki pramoga, proga įdomiai, turiningai ir maloniai praleisti vieną savaitgalio dieną.
Seminare pirma išklausysime įdomų pasakojimą su prezentacija, atskleidžiančia pagrindinius sveikos pirties dėsnius. Toliau - galbūt pirmą kartą jūsų gyvenime išbandysime tikrą ir sveiką pirtį.
Seminare mokysimės visko, ko reikia „sąmoningam pirties vartotojui“:
- Ką pirtyje daryti galima ir ko negalima?
- Kas pirtyje neša malonumą ir sveikatą?
- Kokia pirtis tiktų ir patiktų tiems, kurie sako, kad nemėgsta pirties?
- Kaip paruošti naudojimui vantas?
- Kokios yra pirties procedūros?
- Kam pirtyje reikalingas pirtininkas?
- Kaip pasivanoti pačiam?
Išbandysime ir pirtininko darbą
Šiame seminare greta įprastos įvadinės programos papildomai pasimokysime ir pirties masžo bei vanojimo pradmenų, sužinosime, kas yra vanojimas - ir šiek tiek išbandysime tai praktiškai, taigi seminaro dalyviams bus įskaityta ir tema Darbo su kūnu įvadas. Todėl pasirenkite rimtesniam darbui!
Seminaro pirtis
Seminaras vyks atnaujintoje geroje pirtyje su periodinio kurenimo krosnimi. Todėl jūs ne tik išgirsite apie gerą pirtį, bet ir praktiškai ją išbandysite.
Temų užskaitymas ir tolimesnės studijos
Kadangi šis seminaras yra PLUS formato - tai jame išeinamos visos pirmojo kursų lygio temos. Po seminaro studentas turės galimybę pasitikrinti žinias, atsakydamas į žinių patiktinimo anketas. O taip pat tęsti studijas toliau, siekdamas Šeimos pirtininko kvalifikacijos. Sijuojantys „sau“ anketų gali ir nepildyti.
Po šio seminaro temų užskaitymo dalyviai iškart gali tapti Pirties meistriškumo klubo nariais ir gauti klubo nario teises - lengavtines registracijas į renginius.
Temos
-
Darbas su nugara
Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
-
Pirtininko darbo įvadas
Praktinė tema, kurioje susipažįstame su pirtinininko darbu. Pirmieji žingsniai į naują profesiją vyksta saugioje aplinkoje, geroje pirtyje, padedant patyrusiam dėstytojui.
Dažniausiai šios temos dėstymas organizuojamas kaip pirties vakaras (praktinis užsiėmimas pirtyje) kurio metu dėstytojas supažindina su pagrindiniais praktinio pirtininko darbo garinėje momentais, juos parodo, o studentai tai išbando praktiškai. Tokiu būdu jie turi galimybę išbandyti save kaip būsimi pirtininkai ir geriau suprasti kokiame lygyje jie norėtų išmokti pirtininko amato.
Studentas pirmą kartą prausia kūną garinėje.Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams. -
Savęs vanojimas
Labai svarbi tema, apie kurią dažnai pamirštama pkalbėti pirties seminaruose. Tuo tarpu savęs vanojimas yra net sudėtingesnis, nei kito žmogaus. Į temą įeina:
- pradinis kojų sušildymas
- cirkuliacijos galūnėse skatinimas
- tryniojimasis vantomis
- pečių, šonų, nugaros vanojimas
- vanojimasis gulint
Labai malonu, kai tave vanoja vanotojas, tačiau ne visada jis yra, todėl labai naudinga išmokti vanoti save patį. Kitas dalykas- vanodamas pats save- žinai savo kūno poreikius, silpnąsias vietas, todėl daugiau dėmesio skiri joms. Ir dar- vanodamas pats save, atlikdamas konkrečius judesius, jauti tam tikrą jų poveikį, pojūtį, kurį jis sukuria, todėl gali geriau suprasti ir išklausyti kitą vanojamąjį asmenį.
Studentės Irenos atsiliepimas
Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams. -
Sveikos pirties dėsniai
Teorinė tema, kurioje holistiškai atsakoma į klausimą „kas yra gera pirtis“. Joje paliečiame šiuos klausimus, į kuriuos atsakymą turėtų žinoti kiekvienas su lietuviškos pirties tradicija susipažinęs žmogus.
- Kokios būna pirtys?
- Pirties procedūros esmė
- Šiluma - pagrindinis pirties faktorius
- Sveiko įšilimo principai
- Taisyklingas vėsinimasis
- Pirties krosnys
- Garo ir ventiliacijos iššūkiai
- Augalai ir vantos pirtyje
- Pirtininko vaidmuo
- Pirtininkystės iššūkiai
- Pirties valgiai ir gėrimai
- Pirties meistriškumo kursų perspektyva
Dėmesio! Šiame puslapyje yra daugiau informacijos. Norėdami pamatyti - prisijunkite (mygtukas „Užeik“ viršuje dešinėje)
Užsiregistruoti temos išklausymui galite
Dalyviai: 12/∞Pirtis.lt temosVirtualus renginys skirtas svarankiškų pirties studijų pradžiai. Galioja visus metus.dŠi tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
Kas dėsto
Pirtininkas Rimas Kavaliauskas, LPA vadovas
Pastabos administratoriui
Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“