Kalendorius

« Balandis, 2023 »
Pr
An
Tr
Kt
Pn
Št
Sk
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
- Balandžio 15 (šeštadienis) Klasikinis vanojimas
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
- Balandžio 26 (trečiadienis) Klasikinis vanojimas
27
28
29
30

Sveikos pirties ABC

Data: 2018-09-22, 13:00
Organizatorius : Lietuviškos pirties akademija

Vietovė: Pirčių sodas. Dūminė pirtis.
Žemėlapis: Maišiagalos sen. Melkio km., Vilniaus Raj.

Pradedame naują mokymų apie pirtį sezoną. 2018 metai Lietuviškos pirties akademijai jubiliejiniai - mums sukanka 15 metų. Todėl šį sezona studijuojantiems pateiksime ypač daug naujovių. Tačiau viskas ir toliau prasideda nuo geros pradžios - geros pirties, palydėtos geru žodžiu, šypsena, atskymais į jūsų klausimus ir žinoma - geru garu.

Dažnai po „Sveikos pirties ABC“ žmonės pasako: „Iki šiol nežinojau, kas yra pirtis“ arba „Į pirtį vaikštau jau 15 metų, o pasirodo, niekada iš tiesų joje ir nebuvau“. Matyt todėl , kad Sveikos pirties ABC - tai ne tik galimybė susipažinti su svarbiausiais sveikos pirties dėsniais bei principais, bet ir puiki pramoga, proga įdomiai, turiningai ir maloniai praleisti vieną savaitgalio dieną.

Būtent šis seminaras įvyks ką tik atnaujinote Pirčių sodo pirtyje, kuri įrengta atsižvelgiant į turtingą pirčių statybos patirtį. Mėgausimės originalios semianaro vadovo autorinės konstrukcijos krosnies garu, o ir pati garinė įrengta pačio mokytojo rankomis. Tai dar vienas semianaro privalumas - mokytis iš žmogaus, galinčio apie pirtį ne tik kalbėti, bet ir ją pastatyti nuo „nulio“.

Seminare atsskysime į dažniausiai kylančius „sąmoningam pirties vartotojui“ klausimus:

Ką pirtyje daryti galima ir ko negalima?
Kas pirtyje neša malonumą ir sveikatą?
Kokia pirtis tiktų ir patiktų tiems, kurie sako, kad nemėgsta pirties?
Kaip paruošti naudojimui vantas?
Kokios yra pirties procedūros?
Kam pirtyje reikalingas pirtininkas?
Kaip pasivanoti pačiam?

Naujovė - seminare dalyvaus ir LPA studentai, kuriems reikalinga praktika, tad pirmą kartą istorijoje seminaro lankytojus bent po vieną kartą išvanos vyresni studentai.

Temos

Savęs vanojimas
Labai svarbi tema, apie kurią dažnai pamirštama pkalbėti pirties seminaruose. Tuo tarpu savęs vanojimas yra net sudėtingesnis, nei kito žmogaus. Į temą įeina:
- pradinis kojų sušildymas
- cirkuliacijos galūnėse skatinimas
- tryniojimasis vantomis
- pečių, šonų, nugaros vanojimas
- vanojimasis gulint
Labai malonu, kai tave vanoja vanotojas, tačiau ne visada jis yra, todėl labai naudinga išmokti vanoti save patį. Kitas dalykas- vanodamas pats save- žinai savo kūno poreikius, silpnąsias vietas, todėl daugiau dėmesio skiri joms. Ir dar- vanodamas pats save, atlikdamas konkrečius judesius, jauti tam tikrą jų poveikį, pojūtį, kurį jis sukuria, todėl gali geriau suprasti ir išklausyti kitą vanojamąjį asmenį.

Studentės Irenos atsiliepimas

Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
Sveikos pirties dėsniai
Teorinė tema, kurioje aptariama:
- Pirties sąvokos apibrėžimas
- Pirties procedūros tikslas
- Organizmo reakcija į šilumą
- Sveikos pirties faktoriai
- Taisyklingas šildymasis ir vėsinimasis
- Saugus elgesys pirtyje
- Pirties valgiai ir gėrima
- Saugus elgesys pirtyje
- Dažniausios pasitaikančios klaidos
Ši tema priklauso Įvadiniam lygiui, yra dėstoma Sveikos pirties ABC seminare ir būtent nuo jos prasideda Pirties meistriškumo kursų studijos.

Jei norite greičiau patekti į šios temos mokymus...
Jūs galite iš ansto pareikšti pageidavimą išklausyti pirties studijų temą „Sveikos pirties dėsniai“. Atsiradus progai būsite pakviestas (-a) į seminarą, kuriame bus dėstoma ši tema. Iš anksto pageidaujantys taip pat gauna tam tikras nuolaidas.
- Vardas
- Pavardė
- Telefonas
- El. paštas
Sveikos pirties procedūra