Sveikos pirties ABC
Data: 2018-09-22, 13:00
Organizatorius : Lietuviškos pirties akademija
Vietovė: Pradedame naują mokymų apie pirtį sezoną. 2018 metai Lietuviškos pirties akademijai jubiliejiniai - mums sukanka 15 metų. Todėl šį sezona studijuojantiems pateiksime ypač daug naujovių. Tačiau viskas ir toliau prasideda nuo geros pradžios - geros pirties, palydėtos geru žodžiu, šypsena, atskymais į jūsų klausimus ir žinoma - geru garu.
Dažnai po „Sveikos pirties ABC“ žmonės pasako: „Iki šiol nežinojau, kas yra pirtis“ arba „Į pirtį vaikštau jau 15 metų, o pasirodo, niekada iš tiesų joje ir nebuvau“. Matyt todėl , kad Sveikos pirties ABC - tai ne tik galimybė susipažinti su svarbiausiais sveikos pirties dėsniais bei principais, bet ir puiki pramoga, proga įdomiai, turiningai ir maloniai praleisti vieną savaitgalio dieną.
Būtent šis seminaras įvyks ką tik atnaujinote Pirčių sodo pirtyje, kuri įrengta atsižvelgiant į turtingą pirčių statybos patirtį. Mėgausimės originalios semianaro vadovo autorinės konstrukcijos krosnies garu, o ir pati garinė įrengta pačio mokytojo rankomis. Tai dar vienas semianaro privalumas - mokytis iš žmogaus, galinčio apie pirtį ne tik kalbėti, bet ir ją pastatyti nuo „nulio“.
Seminare atsskysime į dažniausiai kylančius „sąmoningam pirties vartotojui“ klausimus:
- Ką pirtyje daryti galima ir ko negalima?
- Kas pirtyje neša malonumą ir sveikatą?
- Kokia pirtis tiktų ir patiktų tiems, kurie sako, kad nemėgsta pirties?
- Kaip paruošti naudojimui vantas?
- Kokios yra pirties procedūros?
- Kam pirtyje reikalingas pirtininkas?
- Kaip pasivanoti pačiam?
Naujovė - seminare dalyvaus ir LPA studentai, kuriems reikalinga praktika, tad pirmą kartą istorijoje seminaro lankytojus bent po vieną kartą išvanos vyresni studentai.
Temos
-
Savęs vanojimas
Labai svarbi tema, apie kurią dažnai pamirštama pkalbėti pirties seminaruose. Tuo tarpu savęs vanojimas yra net sudėtingesnis, nei kito žmogaus. Į temą įeina:
- pradinis kojų sušildymas
- cirkuliacijos galūnėse skatinimas
- tryniojimasis vantomis
- pečių, šonų, nugaros vanojimas
- vanojimasis gulint
Labai malonu, kai tave vanoja vanotojas, tačiau ne visada jis yra, todėl labai naudinga išmokti vanoti save patį. Kitas dalykas- vanodamas pats save- žinai savo kūno poreikius, silpnąsias vietas, todėl daugiau dėmesio skiri joms. Ir dar- vanodamas pats save, atlikdamas konkrečius judesius, jauti tam tikrą jų poveikį, pojūtį, kurį jis sukuria, todėl gali geriau suprasti ir išklausyti kitą vanojamąjį asmenį.
Studentės Irenos atsiliepimas
Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams. -
Sveikos pirties dėsniai
Teorinė tema, kurioje holistiškai atsakoma į klausimą „kas yra gera pirtis“. Joje paliečiame šiuos klausimus, į kuriuos atsakymą turėtų žinoti kiekvienas su lietuviškos pirties tradicija susipažinęs žmogus.
- Kokios būna pirtys?
- Pirties procedūros esmė
- Šiluma - pagrindinis pirties faktorius
- Sveiko įšilimo principai
- Taisyklingas vėsinimasis
- Pirties krosnys
- Garo ir ventiliacijos iššūkiai
- Augalai ir vantos pirtyje
- Pirtininko vaidmuo
- Pirtininkystės iššūkiai
- Pirties valgiai ir gėrimai
- Pirties meistriškumo kursų perspektyva
Dėmesio! Šiame puslapyje yra daugiau informacijos. Norėdami pamatyti - prisijunkite (mygtukas „Užeik“ viršuje dešinėje)
Užsiregistruoti temos išklausymui galite
Dalyviai: 12/∞Pirtis.lt temosVirtualus renginys skirtas svarankiškų pirties studijų pradžiai. Galioja visus metus.dŠi tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams. -
Sveikos pirties procedūra
Kas dėsto
Pirtininkas Rimas Kavaliauskas
Naudinga susipažinti
Periodinio kurenimo krosnis
Tokia krosnis - tikra pirties karalienė. Masyvi, daug šilumos sukaupia, garantuoja gerą garą ir pirties išdžiūvimą po procedūrų.… Toliau
Pastabos administratoriui
Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“