Uždaryti

Raumenų ir sąnarių šildymo technika

Data: 2018-04-04, 18:00
Organizatorius : Lietuviškos pirties akademija

Kviečiame į edukacinį pirties meistriškumo vakarą augantiems profesionalams. Jis skirtas svarbiam vanojimo procedūros aspektui - raumenų ir sąnarių šildymui vantomis.

Įtemptas gyvenimo ritmas, atsakomybė slegianti mūsų pečius dėl dalykų, kuriems mes turime labai nedidelę įtaką ar noras padėti aplinkiniams sukausto mūsų kūną. Kartais daugelį aplinkos problemų pavyksta nustumti į šalį, tačiau įtampas sukelia ilgalaikis sėdėjimas prie kompiuterio ar kitos statinės organizmo pozos. Ir tai realiai matoma našta, kai mūsų pečiai sukelti į viršų, o pečių juostos ir nugaros raumenys kieti kaip akmenys.

Pirtis su savo gausybe procedūrų padeda sumažinti raumenų įtampą, sušildyti sąnarius ir suteikti energijos mūsų gyvenimui. Ir dažnai tai padeda pasiekti švelnūs, lengvi prisilietimai su šilta vanta. Reguliarus darbas su raumenimis ir sąnariais daro stebuklus. Mylėkime savo kūną ir jis atsilygins tuo pačiu.


Procedūros momentas Arido pirtyje

Kas dėsto


Aridas Pabedinskas.
Profesionalus pirtininkas, studijų kuratorius.

uždaryti

Pastabos administratoriui

Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“

Užduokite klausimą

Prisijunkite ir klauskite pirties žinovų ir pirtininkų.

Renginiai

Šeimos pirtininko studijos: Sveikos pirties dėsniai

2021-03-01
Liko 6 vietos
Vebinaras
Apie pirtį, kaip ir apie krepšinį, Lietuvoje išmano visi... O gal visgi ne? Kokia pirtis yra iš tiesų sveika ir gera?

Pirties kultūros kursas I: Pirties istorija

2021-03-04
Liko 12 vietų
Vebinaras
Pirties atsiradimas ir raida Europoje nuo Antikos iki XX a. Senosios Amerikos ir Azijos pirtys.

Šeimos pirtininko studijos: Augalų naudojimo pirtyje pagrindai

2021-03-08
Liko 27 vietos
Lietuviškoje pirtyje naudojama daug įvairių augalų. Kviečiame apie tai sužinoti daugiau!

Pirties kultūros kursas II. Lietuviška pirtis

2021-03-11
Liko 23 vietos
Vebinaras
Ir vėl prausiamės virtualiai. Kokia yra tikra lietuviška pirtis?

Šeimos pirtininko studijos: Kūno reakcija į šilumą

2021-03-15
Liko 29 vietos
vebinaras
Svarbiausias pirtyje veikiantis faktorius - šiluma. Kaip mūsų kūnas į ją reaguoja? Kokią naudą atneša pirtis, o kam ir kada joje reikėtų elgtis atsargiai?

Pirties kultūros kursas III: Šiuolaikinė pirties kultūra

2021-03-18
Liko 20 vietų
Veninaras
Šiuolaikinė pirties kultūra įvairiose šalyse: hamamas (2 tipai), Šiaurės Europa( Suomijos, Rusija, Estija), Azija (Japonija, Korėja), Amerika (temeskalis, inipi, swtitz), Europa (aufguss).

Šeimos pirtininko studijos: Vanojimo pagrindai

2021-03-29
Liko 30 vietų
Vanojimas - įdomiausia ir patraukliausia lietuviškos pirties technika. Šiame seminare susipažinsime su šios technikos teoriniais pagrindais.