Uždaryti

Pirtis ir sveikata. Pirties procedūros vedimas.

Data: 2018-02-11, 11:00
Organizatorius: Lietuviškos pirties akademija

Ši kartą seminaras vyko labai įdomioje pirtyje, suprojektuotoje ir pastatytoje LPA studento Bernardo Junavičiaus - Bičiulių prtyje.

Apsipylimas vandeniu. Pirtis.lt. Lietuviškos pirties akademija.
Studentai išbando apsipylimą vandeniu... Kaži kokia jo temperatūra?

Seminaro metu susirinkome jaukioje salėje ir gerdami šeimininkų pasiūlytą arbatą nagrinėjome kaip šiluma gali paveikti mūsų organizmą. Kad žinotume ką pirtyje reiktų skatinti, o ko - vengti.

Praktinėje dalyje mokėmės daugelio praktinių gudrybių:

  • Kaip pritaikyti pirties procedūrą prie žmonių skaičaius;
  • Kaip suplanuoti užėjimus į garinę;
  • Kaip kiekvienam parinkti patogią ir saugią pozą;
  • Kaip netikėtai pridėti išilusiems žmonėms dar jėgų išbūti garinėje;
  • Kaip apsaugoti žmones nuo per karšto garo;
  • Kaip naudoti druską, medų;
  • Kaip padaryti, kad svečiai neperkaistų, jei garinėje prireikia išbūti ilgiau;
  • Kaip ir kada atidaryti pirties duris? Kada vėdinti garinę;
  • Kiek reikės vantų, kaip jas paruošti, naudoti, išsaugoti;

Seminaro tikslas  - kad žmogus po šio seminaro mokėtų pravesti klasikinę pirties procedūrą sau gerai pažįstamoje pirtyje savo šeimai ir darugams. Kai kas iš studentų gal ir nesitikėjo tokios detalios informacijos, bet juk semianro temos įeina į Pirtininko profesionalo kursą ir jas žinoti - būtina.

Seminaro pirtis

Moderni pirtis prie Kauno. Pirtis.lt.
 


Temos

  • Darbo su kūnu įvadas

    Švelnus kūno šildymas, prausimas, tepimas pirties mišiniais ir priemonėmis, lietimas, vanojimas pirtyje būtent ir realizuoja šią prigimtinę mūsų teisę į kūno lietimą, glostymą, vanojimą. Pirtininkas privalo ir turi mokėti šias esmines darbo su kūnu technikas, kad jas atliktų saugiai ir su nauda kūnui.

    Darbo su kūnu įvado temos

    Darbas su nugara

    • Kliento sušildymas ir atpalaidavimas
    • Kūno padėtis ant plauto
    • Komforto ir saugumo priemonės
    • Kojų sušildymas
    • Kūno tepimas medumi

    Vanojimo pradmenys

    • Pasirengimas vanojimui (vantos, darbo vieta)
    • Vanotojo saugumas ir darbo ergonomika
    • Švelnių vanojimo metodų apžvalga
    • Vidutinio intensyvumo vanojimo technikų apžvalga


    Jei norite greičiau patekti į šios temos mokymus...

    [laukimo_sarasas tema_id="61"]

    Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
  • Kūno reakcijos į šilumą

    Sveika pirtis

    Žmonės visais laikais aiškiai žinojo, kad garinė pirtis naikina nuovargio jausmą, pataiso savijautą ir sveikatą. Tačiau jos poveikio mechanizmai yra labai kompleksiniai ir tyrinėjami iki pat šių dienų.  Bendras pirties šilumos poveikio žmogaus organizmui supratimas yra labai svarbus ir būtinas kiekvienam žmogui, imančiam į rankas garo samtį ir kuriančiam jo šeimos narius, draugus ar klientus pirtyje šildantį pirties mikroklimatą.

    Kad pirtis būtų ne tik įdomi, bet ir saugi bei naudinga.

    Temoje išdėstoma

    • žmogaus kūno sistemų anatomijos ir fiziologijos pradmenys.
    • žmogaus kūno šilimo pirtyje dėsningumai
    • odos ir poodžio reakcija į šildymą
    • kraujotakos sistemos reakcija į pirties karštį
    • prakaitavimo dėsningumai ir nauda
    • raumenų ir jungiamojo audinio reakcija į šildymą
    • naujausi moksliniai tyrimai apie pirties poveikį sveikatai
    • pirties grūdinamoji reikšmė
    • kūno detoksikacijos pirtyje pagrindai
    • nervų sistemos reakcijos į pirtį pagrindai
    • kontraindikacijos einantiems į pirtį

    Tema dėstoma jau mažiausiai 10 metų. Jos klausėsi ir teigimai įvertino: Prof. Jurgis Brėdikis, prof. Algimantas Kirkutis, sveikatos švietėjas Dainius Kepenis, Ajurvedos daktaras Partap Chouchan, Tarptautinos Saunos Asociacijos prezidentas Risto Elomaa ir namažai kitų saunos ir pirties specialistų.

    Tema dėstoma netradiciškai, parodomas funkcinis organizmo sistemų ryšys ir jų reakcija į pirties šilumą siekiant savarankiško studentų mąstymo ir gilesnio kūne vykstančių procesų supratimo. Remiasi moksliniais tyrimais ir gausia literatūra.



    Jei norite greičiau patekti į šios temos mokymus...

    [laukimo_sarasas tema_id="14"]

    Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
  • Pirmoji pagalba pirtyje

    Teorinė tema, kurioje mokoma teikti būtiną pirmąją pagalbą pirtyje pasitaikančių specifinių traumų atvejais:

    • nudegimo;
    • perkaitimo;
    • apalpimo;
    • širdies veiklos sutrikimo;
    • skendimo, užspringimo;
    • apsinuodijimo dūmais, smalkėmis;
    • sužeidimų, lūžių.
  • Tradicinė pirties procedūra

    Praktinė tema, kurioje mokoma šių dalykų:

    • Pasiruošimas pirties procedūrai.
    • Pirties procedūros strategija, užėjimų skaičius ir intensyvumas
    • Biorezonansinis kūno šildymas.
    • Prakaitavimo skatinimo procedūros
    • Taisyklingas druskos naudojimas pirtyje
    • Žmonių su padidintais poreikiais komfortiškas susodinimas
    • Vaikai pirtyje
    • Pagrindinės procedūros saugos taisyklės
    • Vanojimo organizavimas mažai grupei
    • Tepimosi medumi organizavimas mažai grupei.
    • Odos šveitimas vantomis,
    • Pirties mikroklimato valdymo pradmenys


    Jei norite greičiau patekti į šios temos mokymus...

    [laukimo_sarasas tema_id="28"]

    Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.

Dėstytojas

Rimas Kavaliauskas, pirties žinovas ir pirtininkas, Lietuviškos pirties akademijos vadovas

 

uždaryti

Pastabos administratoriui

Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“

Užduokite klausimą

Prisijunkite ir klauskite pirties žinovų ir pirtininkų.

Renginiai

Kaip masažuoti žmogų pirtyje. Švelnios technikos.

2018-02-23
Liko 6 vietos
Renginio vieta: Lieknėjimo centras, Viršuliškių g. 40, Vilnius

Oda pirtyje. Šveitimas ir augalai.

2018-02-24
Liko 2 vietos
Renginio vieta: Pirtis "Kiras", Kaunas

Švelniosios technikos. Lengvas nugaros masažas

2018-02-27
Liko 5 vietos
Renginio vieta: Kaunas, Savanorių pr. 352

Pirties procedūrų ir SPA vakaras „Saulėjoje“

2018-03-01
Liko 12 vietų
Renginio vieta: „Saulėja“, K. Donelaičio g. 27, Kaunas

Sveikos pirties ABC Klaipėdoje

2018-03-03
Liko 5 vietos
Renginio vieta: Radailiai, Klaipėdos raj.