Uždaryti
 

Sveikos pirties ABC Kaune

Data: 2017-07-01, 12:00
Organizatorius: Lietuviškos pirties akademija

Kiekviena pažintis prasideda nuo pirmo žingsnio, nuo abėcėlės. Ar esate tikri, kad apie pirtį žinote viską? Dar daugiau. Ar esate tikri, kad apskritai esate buvę tikroje pirtyje? 

Kad ir kaip keista, labai dažnai po „Sveikos pirties ABC“ žmonės pasako būtent tai: „Iki šiol nežinojau, kas yra pirtis“ arba „Į pirtį vaikštau jau 15 metų, o pasirodo, niekada iš tiesų joje ir nebuvau“.

Sveikos pirties ABC - tai ne tik galimybė susipažinti su svarbiausiais sveikos pirties dėsniais bei principais, bet ir puiki pramoga, proga įdomiai, turiningai ir maloniai praleisti vieną savaitgalio dieną.

Seminare pirma išklausysime įdomų pasakojimą su prezentacija, atskleidžiančia pagrindinius sveikos pirties dėsnius.  Toliau - galbūt pirmą kartą jūsų gyvenime išbandysime tikrą ir sveiką pirtį. 

Seminare mokysimės visko, ko reikia „sąmoningam pirties vartotojui“:

  • Ką pirtyje daryti galima ir ko negalima?
  • Kas pirtyje neša malonumą ir sveikatą?
  • Kokia pirtis tiktų ir patiktų tiems, kurie sako, kad nemėgsta pirties?
  • Kaip paruošti naudojimui vantas?
  • Kokios yra pirties procedūros?
  • Kam pirtyje reikalingas pirtininkas?
  • Kaip pasivanoti pačiam?

Drauge ieškosime atsakymų į šiuos ir kitus klausimus. Mėgausimės pirties šiluma, skanausime garą, džiaugsimė pirties procedūromis. 

Šios vienos dienos kelionės į pirtį tikslas yra supažindinti žmogų su pačiais gilaiusiais sveikos lietuviškos pirties principais. Šią kelionę jau atliko daugiau nei 800 klausytojų. Po šio kurso Jūs įgysite teisę prisijungti prie Pirties meistriškumo klubo, tęsti pirties mokslus arba... tiesiog mėgautis sveika ir gera pirtimi.  

Temos

  • Savęs vanojimas

    Labai svarbi tema, apie kurią dažnai pamirštama pkalbėti pirties seminaruose. Tuo tarpu savęs vanojimas yra net sudėtingesnis, nei kito žmogaus. Į temą įeina:

    • pradinis kojų sušildymas
    • cirkuliacijos galūnėse skatinimas
    • tryniojimasis vantomis
    • pečių, šonų, nugaros vanojimas
    • vanojimasis gulint


    Jei norite greičiau patekti į šios temos mokymus...

    [laukimo_sarasas tema_id="4"]

    Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
  • Sveikos pirties dėsniai

    Teorinė tema, kurioje aptariama:

    • Pirties sąvokos apibrėžimas
    • Pirties procedūros tikslas
    • Organizmo reakcija į šilumą
    • Sveikos pirties faktoriai
    • Taisyklingas šildymasis ir vėsinimasis
    • Saugus elgesys pirtyje
    • Pirties valgiai ir gėrima
    • Saugus elgesys pirtyje
    • Dažniausios pasitaikančios klaidos

    Ši tema priklauso Įvadiniam lygiui, yra dėstoma Sveikos pirties ABC seminare ir būtent nuo jos prasideda Pirties meistriškumo kursų studijos.



    Jei norite greičiau patekti į šios temos mokymus...

    [laukimo_sarasas tema_id="11"]

Dėstytojas

Audra Staskevičienė

uždaryti

Pastabos administratoriui

Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“

Užduokite klausimą

Prisijunkite ir klauskite pirties žinovų ir pirtininkų.

Renginiai

Sveikos pirties ABC Šiauliuose

2018-04-28
Liko 3 vietos
Renginio vieta: Jurgaičiai, Šiaulių raj.

Vanojimo ir masažo pagrindai

2018-04-28
Visos vietos užimtos
Renginio vieta: Jurgaičiai, Šiaulių raj.

Vanojimo meistrystės seminaras

2018-04-28
Liko 2 vietos
Renginio vieta: Maišiagalos sen. Melkio km., Vilniaus Raj.

Bendrystės pirtis su Henadzi Moroz (Baltarusija)

2018-04-29
Liko 13 vietų
Renginio vieta: Žalioji 14, Vilkiškės, Turgelių sen., Šalčininkų r.