Sveikos pirties ABC Plius Kėdainių raj.

Data: 2017-02-19, 11:00
Organizatorius : Lietuviškos pirties akademija

Vietovė: Medžiotojų sostinė
Žemėlapis: Kunionių kaimas, Josvainių sen., Kėdainių r., Kaunas

Kiekviena pažintis prasideda nuo pirmo žingsnio, nuo abėcėlės. Ar esate tikri, kad apie pirtį žinote viską? Dar daugiau. Ar esate tikri, kad apskritai esate buvę tikroje pirtyje? 

Kad ir kaip keista, labai dažnai po „Sveikos pirties ABC“ žmonės pasako būtent tai: „Iki šiol nežinojau, kas yra pirtis“ arba „Į pirtį vaikštau jau 15 metų, o pasirodo, niekada iš tiesų joje ir nebuvau“.

Sveikos pirties ABC - tai ne tik galimybė susipažinti su svarbiausiais sveikos pirties dėsniais bei principais, bet ir puiki pramoga, proga įdomiai, turiningai ir maloniai praleisti vieną savaitgalio dieną.

Seminare pirma išklausysime įdomų pasakojimą su prezentacija, atskleidžiančia pagrindinius sveikos pirties dėsnius.  Toliau - galbūt pirmą kartą jūsų gyvenime išbandysime tikrą ir sveiką pirtį. 

Seminare sužinosite

• Kuo skiriasi „suomiška“ ir „rusiška“ pirtys
• Kiek reiktų kaitintis pirtyje?
• Kokios vantos dažniausiai naudojamos ir kodėl?
• Kaip saugiai kaitintis garinėje?
• Kokią gero gero paslaptį prieš 45 metus atskleidė žingeidūs suomiai?
• Kaip paruošti naudojimui vantas?
• Kada pirtis gali būti mirtinai pavojinga?
• Kam pirtyje reikalingas pirtininkas?
• Ką reiktų valgyti ir gerti būnant pirtyje?

Seminare patirsite

• sveiką biorezonansinę pirties procedūrą
• gero išsivanojimo poveikį
• ekologiško odos prausimo jausmą

Seminare išmoksite

• išsivanoti patys
• nusiprausti be muilo
• taisyklingai naudoti druską

Papildomos PLIUS temos

• draugiškas vanojimas pirtyje
• kvepiančiu medum tepimas

Pradžia ir trukmė

Seminaras prasidės teorine paskaita 11 val. Apie 13 val. eisime į pirtį. Pirties užsiėmimai truks 4 valandas ir apie 17 val. visi galės saugiau vykti namo.

Temų užskaitymas ir tolimesnės studijos

Studijų temos studentams bus užskaitytos po žinių patikrinimo anketų užpildymo, nes šios temos yra ir Pirtininko profesionalo bei Pirtininko mėgėjo parengimo programų dalis.

Po šio seminaro temų užskaitymo dalyviams rekomenduojame įgyti tapti Pirties meistriškumo klubo nariais ir gauti klubo nario teises - lengavtines registracijas į renginius.

Temos

• Pirtininko darbo įvadas

  Praktinė tema, kurioje susipažįstame su pirtinininko darbu. Pirmieji žingsniai į naują profesiją vyksta saugioje aplinkoje, geroje pirtyje, padedant patyrusiam dėstytojui.
  Dažniausiai šios temos dėstymas organizuojamas kaip pirties vakaras (praktinis užsiėmimas pirtyje) kurio metu dėstytojas supažindina su pagrindiniais praktinio pirtininko darbo garinėje momentais, juos parodo, o studentai tai išbando praktiškai. Tokiu būdu jie turi galimybę išbandyti save kaip būsimi pirtininkai ir geriau suprasti kokiame lygyje jie norėtų išmokti pirtininko amato.

  
  Studentas pirmą kartą prausia kūną garinėje.

  Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
• Savęs vanojimas

  Labai svarbi tema, apie kurią dažnai pamirštama pkalbėti pirties seminaruose. Tuo tarpu savęs vanojimas yra net sudėtingesnis, nei kito žmogaus. Į temą įeina:

  • pradinis kojų sušildymas
  • cirkuliacijos galūnėse skatinimas
  • tryniojimasis vantomis
  • pečių, šonų, nugaros vanojimas
  • vanojimasis gulint

  ---

  Labai malonu, kai tave vanoja vanotojas, tačiau ne visada jis yra, todėl labai naudinga išmokti vanoti save patį. Kitas dalykas- vanodamas pats save- žinai savo kūno poreikius, silpnąsias vietas, todėl daugiau dėmesio skiri joms. Ir dar- vanodamas pats save, atlikdamas konkrečius judesius, jauti tam tikrą jų poveikį, pojūtį, kurį jis sukuria, todėl gali geriau suprasti ir išklausyti kitą vanojamąjį asmenį.

  Studentės Irenos atsiliepimas

  Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
• Sveikos pirties dėsniai

  Teorinė tema, kurioje holistiškai atsakoma į klausimą „kas yra gera pirtis“. Joje paliečiame šiuos klausimus, į kuriuos atsakymą turėtų žinoti kiekvienas su lietuviškos pirties tradicija susipažinęs žmogus.

  • Kokios būna pirtys?
  • Pirties procedūros esmė
  • Šiluma - pagrindinis pirties faktorius
  • Sveiko įšilimo principai
  • Taisyklingas vėsinimasis
  • Pirties krosnys
  • Garo ir ventiliacijos iššūkiai
  • Augalai ir vantos pirtyje
  • Pirtininko vaidmuo
  • Pirtininkystės iššūkiai
  • Pirties valgiai ir gėrimai
  • Pirties meistriškumo kursų perspektyva

  Dėmesio! Šiame puslapyje yra daugiau informacijos. Norėdami pamatyti - prisijunkite (mygtukas „Užeik“ viršuje dešinėje)

  Užsiregistruoti temos išklausymui galite

  

  Sveikos pirties dėsniai. Videopaskaita.

  Dalyviai: 16/∞

  Pirtis.lt temos

  Virtualus renginys skirtas svarankiškų pirties studijų pradžiai. Galioja visus metus.d

  Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.

Birutė Masiliauskienė - Lietuviškos pirties akademijos dėstytoja, patyrusi pirties meistrė.