Sveikos pirties ABC Plius Klaipėdoje

Data: 2017-01-29, 12:00
Organizatorius : Lietuviškos pirties akademija

Vietovė: Agluona
Žemėlapis: Kantvainių km., Agluonėnų sen., Klaipėdos r., Klaipeda

Kiekviena pažintis prasideda nuo pirmo žingsnio, nuo abėcėlės. Ar esate tikri, kad apie pirtį žinote viską? Dar daugiau. Ar esate tikri, kad apskritai esate buvę tikroje pirtyje? 

Kad ir kaip keista, labai dažnai po „Sveikos pirties ABC“ žmonės pasako būtent tai: „Iki šiol nežinojau, kas yra pirtis“ arba „Į pirtį vaikštau jau 15 metų, o pasirodo, niekada iš tiesų joje ir nebuvau“.

Sveikos pirties ABC - tai ne tik galimybė susipažinti su svarbiausiais sveikos pirties dėsniais bei principais, bet ir puiki pramoga, proga įdomiai, turiningai ir maloniai praleisti vieną savaitgalio dieną.

Seminare pirma išklausysime įdomų pasakojimą su prezentacija, atskleidžiančia pagrindinius sveikos pirties dėsnius.  Toliau - galbūt pirmą kartą jūsų gyvenime išbandysime tikrą ir sveiką pirtį. 

Seminare sužinosite

• Kuo skiriasi „suomiška“ ir „rusiška“ pirtys
• Kiek reiktų kaitintis pirtyje?
• Kokios vantos dažniausiai naudojamos ir kodėl?
• Kaip saugiai kaitintis garinėje?
• Kokią gero gero paslaptį prieš 45 metus atskleidė žingeidūs suomiai?
• Kaip paruošti naudojimui vantas?
• Kada pirtis gali būti mirtinai pavojinga?
• Kam pirtyje reikalingas pirtininkas?
• Ką reiktų valgyti ir gerti būnant pirtyje?

Seminare patirsite

• sveiką biorezonansinę pirties procedūrą
• gero išsivanojimo poveikį
• ekologiško odos prausimo jausmą

Seminare išmoksite

• išsivanoti patys
• nusiprausti be muilo
• taisyklingai naudoti druską

Papildomos PLIUS temos

• draugiškas vanojimas pirtyje
• kvepiančiu medum tepimas

Pradžia ir trukmė

Seminaras prasidės teorine paskaita 12 val. Apie 14 val. eisime į pirtį. Pirties užsiėmimai truks 4 valandas ir apie 18 val. visi galės saugiau vykti namo.

Temų užskaitymas ir tolimesnės studijos

Studijų temos studentams bus užskaitytos po žinių patikrinimo anketų užpildymo. Tai būtina, nes šios temos yra ir Pirtininko profesionalo bei Pirtininko mėgėjo parengimo programų dalis.

Po šio seminaro temų užskaitymo dalyviams rekomenduojame įgyti tapti Pirties meistriškumo klubo nariais ir gauti klubo nario teises - lengavtines registracijas į renginius.

Temos

• Pirtinininko darbo įvadas

  Praktinė tema, kurioje susipažįstame su pirtinininko darbu. Pirmieji žingsniai į naują profesiją vyksta saugioje aplinkoje, geroje pirtyje, padedant patyrusiam dėstytojui.
  Dažniausiai šios temos dėstymas organizuojamas kaip pirties vakaras (praktinis užsiėmimas pirtyje) kurio metu dėstytojas supažindina su pagrindiniais praktinio pirtininko darbo garinėje momentais, juos parodo, o studentai tai išbando praktiškai. Tokiu būdu jie turi galimybę išbandyti save kaip būsimi pirtininkai ir geriau suprasti kokiame lygyje jie norėtų išmokti pirtininko amato.

  
  Studentas pirmą kartą prausia kūną garinėje.

  Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
• Savęs vanojimas

  Labai svarbi tema, apie kurią dažnai pamirštama pkalbėti pirties seminaruose. Tuo tarpu savęs vanojimas yra net sudėtingesnis, nei kito žmogaus. Į temą įeina:

  • pradinis kojų sušildymas
  • cirkuliacijos galūnėse skatinimas
  • tryniojimasis vantomis
  • pečių, šonų, nugaros vanojimas
  • vanojimasis gulint

  ---

  Labai malonu, kai tave vanoja vanotojas, tačiau ne visada jis yra, todėl labai naudinga išmokti vanoti save patį. Kitas dalykas- vanodamas pats save- žinai savo kūno poreikius, silpnąsias vietas, todėl daugiau dėmesio skiri joms. Ir dar- vanodamas pats save, atlikdamas konkrečius judesius, jauti tam tikrą jų poveikį, pojūtį, kurį jis sukuria, todėl gali geriau suprasti ir išklausyti kitą vanojamąjį asmenį.

  Studentės Irenos atsiliepimas

  Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
• Sveikos pirties dėsniai

  Teorinė tema, kurioje aptariama:

  • Pirties sąvokos apibrėžimas
  • Pirties procedūros tikslas
  • Organizmo reakcija į šilumą
  • Sveikos pirties faktoriai
  • Taisyklingas šildymasis ir vėsinimasis
  • Saugus elgesys pirtyje
  • Pirties valgiai ir gėrima
  • Saugus elgesys pirtyje
  • Dažniausios pasitaikančios klaidos

  Ši tema priklauso Įvadiniam lygiui, yra dėstoma Sveikos pirties ABC seminare ir būtent nuo jos prasideda Pirties meistriškumo kursų studijos.

Rimas Kavaliauskas - Lietuviškos pirties akademijos vadovas