Uždaryti

Sveikos pirties ABC Plius Klaipėdoje

Data: 2017-01-29, 12:00
Organizatorius: Lietuviškos pirties akademija

Kiekviena pažintis prasideda nuo pirmo žingsnio, nuo abėcėlės. Ar esate tikri, kad apie pirtį žinote viską? Dar daugiau. Ar esate tikri, kad apskritai esate buvę tikroje pirtyje? 

Kad ir kaip keista, labai dažnai po „Sveikos pirties ABC“ žmonės pasako būtent tai: „Iki šiol nežinojau, kas yra pirtis“ arba „Į pirtį vaikštau jau 15 metų, o pasirodo, niekada iš tiesų joje ir nebuvau“.

Sveikos pirties ABC - tai ne tik galimybė susipažinti su svarbiausiais sveikos pirties dėsniais bei principais, bet ir puiki pramoga, proga įdomiai, turiningai ir maloniai praleisti vieną savaitgalio dieną.

Seminare pirma išklausysime įdomų pasakojimą su prezentacija, atskleidžiančia pagrindinius sveikos pirties dėsnius.  Toliau - galbūt pirmą kartą jūsų gyvenime išbandysime tikrą ir sveiką pirtį. 

Seminare sužinosite

  • Kuo skiriasi „suomiška“ ir „rusiška“ pirtys
  • Kiek reiktų kaitintis pirtyje?
  • Kokios vantos dažniausiai naudojamos ir kodėl?
  • Kaip saugiai kaitintis garinėje?
  • Kokią gero gero paslaptį prieš 45 metus atskleidė žingeidūs suomiai?
  • Kaip paruošti naudojimui vantas?
  • Kada pirtis gali būti mirtinai pavojinga?
  • Kam pirtyje reikalingas pirtininkas?
  • Ką reiktų valgyti ir gerti būnant pirtyje?

Seminare patirsite

  • sveiką biorezonansinę pirties procedūrą
  • gero išsivanojimo poveikį
  • ekologiško odos prausimo jausmą

Seminare išmoksite

  • išsivanoti patys
  • nusiprausti be muilo
  • taisyklingai naudoti druską

Papildomos PLIUS temos

  • draugiškas vanojimas pirtyje
  • kvepiančiu medum tepimas

Pradžia ir trukmė

Seminaras prasidės teorine paskaita 12 val. Apie 14 val. eisime į pirtį. Pirties užsiėmimai truks 4 valandas ir apie 18 val. visi galės saugiau vykti namo.

Temų užskaitymas ir tolimesnės studijos

Studijų temos studentams bus užskaitytos po žinių patikrinimo anketų užpildymo. Tai būtina, nes šios temos yra ir Pirtininko profesionalo bei Pirtininko mėgėjo parengimo programų dalis.

Po šio seminaro temų užskaitymo dalyviams rekomenduojame įgyti tapti Pirties meistriškumo klubo nariais ir gauti klubo nario teises - lengavtines registracijas į renginius.

Temos

  • Darbo su kūnu įvadas

    Švelnus kūno šildymas, prausimas, tepimas pirties mišiniais ir priemonėmis, lietimas, vanojimas pirtyje būtent ir realizuoja šią prigimtinę mūsų teisę į kūno lietimą, glostymą, vanojimą. Pirtininkas privalo ir turi mokėti šias esmines darbo su kūnu technikas, kad jas atliktų saugiai ir su nauda kūnui.

    Darbo su kūnu įvado temos

    Darbas su nugara

    • Kliento sušildymas ir atpalaidavimas
    • Kūno padėtis ant plauto
    • Komforto ir saugumo priemonės
    • Kojų sušildymas
    • Kūno tepimas medumi

    Vanojimo pradmenys

    • Pasirengimas vanojimui (vantos, darbo vieta)
    • Vanotojo saugumas ir darbo ergonomika
    • Švelnių vanojimo metodų apžvalga
    • Vidutinio intensyvumo vanojimo technikų apžvalga


    Jei norite greičiau patekti į šios temos mokymus...

    [laukimo_sarasas tema_id="61"]

    Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
  • Savęs vanojimas

    Labai svarbi tema, apie kurią dažnai pamirštama pkalbėti pirties seminaruose. Tuo tarpu savęs vanojimas yra net sudėtingesnis, nei kito žmogaus. Į temą įeina:

    • pradinis kojų sušildymas
    • cirkuliacijos galūnėse skatinimas
    • tryniomasis vantomis
    • pečių, šonų, nugaros vanojimas
    • vanojimasis gulint


    Jei norite greičiau patekti į šios temos mokymus...

    [laukimo_sarasas tema_id="4"]

  • Sveikos pirties dėsniai

    Teorinė tema, kurioje aptariama:

    • Pirties sąvokos apibrėžimas
    • Pirties procedūros tikslas
    • Organizmo reakcija į šilumą
    • Sveikos pirties faktoriai
    • Taisyklingas šildymasis ir vėsinimasis
    • Saugus elgesys pirtyje
    • Pirties valgiai ir gėrima
    • Saugus elgesys pirtyje
    • Dažniausios pasitaikančios klaidos

    Ši tema priklauso Įvadiniam lygiui, yra dėstoma Sveikos pirties ABC seminare ir būtent nuo jos prasideda Pirties meistriškumo kursų studijos.



    Jei norite greičiau patekti į šios temos mokymus...

    [laukimo_sarasas tema_id="11"]

Dėstytojas

Rimas Kavaliauskas - Lietuviškos pirties akademijos vadovas

 

uždaryti

Pastabos administratoriui

Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“

Užduokite klausimą

Prisijunkite ir klauskite pirties žinovų ir pirtininkų.

Renginiai

Sveikos pirties ABC

2017-09-24
Visos vietos užimtos
Renginio vieta: Pirčių sodas. Melkio km. Pikeliškių sen. Vilniaus raj.

Sveikos pirties ABC Kaune

2017-10-14
Liko 12 vietų
Renginio vieta: Uosio g. 20, Neveronys, Kauno r., Kaunas