Uždaryti

Relaksacinis masažas ir vanojimas pirtyje

Data: 2016-12-18, 10:00
Organizatorius: Lietuviškos pirties akademija

Svarbus gurmaniškos pirties elementas, stipriai veikiantis žmogaus būseną ir sudarantis puikią dirvą naujiems potyriams yra kūno lietimas. Tai odos tepimas medumi ir įvairiais pirties mišiniais, trynimas, skaudančių raumenų maigymas, malonus glostymas vanojant vantomis. Kūno lietimas, siekiant kiuo didesnio atsipalaidavimo bei kompleksinio sveikatingo efekto yra neatsiejamas nuo bet kurios pasaulio pirties tradicijos. Juo labiau jis būdingas lietuviškai pirčiai, kurioje taip gausiai naudojami augalai - vantos ir vantelės, medus su žolynų ekstraktais, o pastaraisiais metais  - ir su eteriniais aliejais.

Kūno lietimą pirtyje galima suskirstyti į prausimą – šveitimą, vanojimą bei masažą. Kiekvienas šių veiksmų taip pat dar gali šildyti arba vėsinti tiek odą, tiek gilesnius kūno audinius. Kiekvienas gali žadinti arba raminti. Visumoje vėlgi turime labai plačias liečiamojo poveikio žmogaus kūnui galimybes.

Kartais prieš pirtį sunku pasakyti kokios lietimo procedūros joje bus atliekamos. Tai gali paaiškėti ir pačios procedūros metu – tarkim pasidarė per karšta ir žmogus paprašė jo nebevanoti, o tik patrinti nugarą... Kuo didesnės improvizavimo galimybės – tuo pirtis yra gurmaniškesnė, taigi ir profesionalesnė.

Turbūt kiekvienas sutiks, kad kūno visos kūno lietimo procedūros yra labai atsakingos ir reikalauja pasiruošimo. Lietuviškos pirties akademija yra sukaupusi didelę šių procedūrų dėstymo patirtį ir ruošia įvairaus lygio specialistus.

Šiame seminare mokysime pačių pradmenų - trumpos, tačiau efektyvios kūno ištepimo masažiniu mišiniu ir relaksacinio nugarinės kūno dalies masažo bei relaksacinio šildymo bei vanojimo vantomis.

Plačiau apie šias technikas galite pasiskaityti Pirtis.lt straipsniuose:

Relaksacinis masažas, Vanojimas

Vanojimo seminarų akimirkos

Temos

  • Darbas su kūno paviršiumi

    Kūno pshichomotorinis praktikumas

    • Kūno paviršius
    • Diafragmos atpalaidavimas

    Bazinės masažo technikos

    • Sausas glostymas
    • Aliejinis masažas
    • Trynimas

    Nugaros atpalaidavimas

    • Nugaros struktūra
    • Nugaros glostymas
    • Nugaros raumenų sušildymas
    • Nugaros zonų masažas


    Jei norite greičiau patekti į šios temos mokymus...

    [laukimo_sarasas tema_id="6"]

  • Darbo su kūnu įvadas

    Švelnus kūno šildymas, prausimas, tepimas pirties mišiniais ir priemonėmis, lietimas, vanojimas pirtyje būtent ir realizuoja šią prigimtinę mūsų teisę į kūno lietimą, glostymą, vanojimą. Pirtininkas privalo ir turi mokėti šias esmines darbo su kūnu technikas, kad jas atliktų saugiai ir su nauda kūnui.

    Darbo su kūnu įvado temos

    Darbas su nugara

    • Kliento sušildymas ir atpalaidavimas
    • Kūno padėtis ant plauto
    • Komforto ir saugumo priemonės
    • Kojų sušildymas
    • Kūno tepimas medumi

    Vanojimo pradmenys

    • Pasirengimas vanojimui (vantos, darbo vieta)
    • Vanotojo saugumas ir darbo ergonomika
    • Švelnių vanojimo metodų apžvalga
    • Vidutinio intensyvumo vanojimo technikų apžvalga


    Jei norite greičiau patekti į šios temos mokymus...

    [laukimo_sarasas tema_id="61"]

    Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
  • Lengvas vanojimas

    Relaksacinio vanojimo mokymas
    lengvo vanojimo mokymas

    Seminaro tikslas – išmokyti studentą taisyklingų vanojimo pagrindų: saugiai ir tolygiai įšildyti kliento kūną ir palaipsniui jį atvėsinti, kad jis galėtų saugiai palikti garinę. Toks vanojimas gali būti atliekamas ir kaip pilnavertė pirties procedūra tais atvejais kai klientas pavargęs ir nori pailsėti, atsipalaiduoti.

    Seminaro metu mokome lengvai vanoti tiek nugarą, tiek priekinę kūno pusę.

    Ši tema dėstoma Pirtininko mėgėjo, Vanotojo kursuose, o taip pat kaip savarankiškas seminaras.

    Visu pirma mokome bekontaktinio vanojimo arba garo vaikymo (garinimo):

    • išilginiais mostais,
    • eglute
    • malūnėliais.

    Toliau supažindiname su pagrindinėmis švelnaus, relaksacinio vanojimo technikomis:

    • glostymu,
    • braukymu,
    • riešo technika,
    • krapnojimu,
    • lengvais prispaudimais

    Studentai taip pat susipažįsta su teoriniais vanojimo pagridais:

    • Vanojimo tikslu ir principais
    • Vanojimo priemonėmis ir reikmenimis.


    Jei norite greičiau patekti į šios temos mokymus...

    [laukimo_sarasas tema_id="5"]

    Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.

Dėstytojas

Rimas Kavaliauskas, Lietuviškos pirties akademijos vadovas

 

uždaryti

Pastabos administratoriui

Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“

Užduokite klausimą

Prisijunkite ir klauskite pirties žinovų ir pirtininkų.

Renginiai

Trumpas pirties masažo kursas

2017-11-27
Liko 7 vietos
Renginio vieta: Lieknėjimo centras, Viršuliškių g. 40, Vilnius

Pirties konstrukcija

2017-11-29
Liko 12 vietų
Renginio vieta: Pilaitės pr. 20, Vilnius

Klasikinis vanojimas

2017-12-07
Liko 5 vietos
Renginio vieta: Žalioji 26a, Zujūnų km., Vilniaus Raj

Pirties krosnis

2017-12-13
Liko 14 vietų
Renginio vieta: Pilaitės pr. 20, Vilnius