Pirties ABC ir Įvadas. Airija.
Data: 2025-09-06, 13:00
Organizatorius : Lietuviškos pirties akademija
Sveikos pirties ABC. Asociatyvi nuotrauka iš kursų Anglijoje.
Apie pirtį, beveik kaip apie krepšinį, lietuviai žino beveik viską. Nieko nuostabaus - pirties lankymo tradicija 2019 m. buvo įtraukta į Nematerialaus kultūros paveldo sąvadą (kaip, ir, pvz., Kūčios ar verbos). Taigi tai yra dalykas, kuriuo galime didžiuotis ir kurį bent kiek išmanyti privalu kiekvienam. Jei ne kaip pirtininkui, tai bent pačiam sau ir dėl savęs, savo šeimos ir artimųjų. Ką pirtyje daryti ir ko ne? Ar „taip, kaip visi daro“, tikrai visada gerai?
Šį kartą susitiksime pirtyje tam, kad atliktume visą tradicinę holistinę sveikos pirties procedūrą, kurią beveik pries 20 metų mes pavadinome „Sveikos pirties ABC“. ABC - todėl, kad šio vakaro metu mes išmoksime paraidžiui skaityti 4 dalių tradicinės pirties abėcėlę. Mokysimės iš jos raidžių dėlioti pirmus savarankiškus pirties žodžius - garas, krosnis, vanta, vanduo, akmuo... Tai bus jūsų pirties kelio pradžia.
Po „Sveikos pirties ABC“ žmonės kartais pasako: „Iki šiol nežinojau, kas yra pirtis“. Todėl , kad dažnas į pirtį vaikšto nesąmoningai, nepagalvoja, kad yra tam tikra natūrali veiksmų seka, kuri padeda atsiverti ir pajusti pirtį kaip kūno kelionę ir transformaciją.
Seminaro turinys
Pirma diena. Sveikos pirties procedūra.
- Susipažinimas su pirties garu
- Vantos ir jų naudojimo būdai
- Kam pirtyje reikalinga druska?
- Vanojimosi paslaptys
- Saiko jausmas pirtyje
- Pirties ritualo pradžiamokslis
- Ką pirtyje daryti ir ko ne?
Antra diena. Holistinis vanojimas ir darbas su kūnu.
- kaip pasiruošti vanojimui
- sėkmingo pilno vienos kūno pusės vanojimo receptas
- kūno lietimo principai ir dėsniai
- individuali praktika
- darbo vietos parengimas ir ergonomika
- atpalaiduojanti medaus procedūra
Seminaro vieta
Privati pirtis CROSSPATRICK CO. KILKENNY vietovėje, tiksli vieta bus pasakyta užsiregistravusiems.
Seminaro draugija
Seminame dalyvaus keli prisiekę pirties mylėtojai, tad turėsite galimybę pabendrauti neformaliai.
Kas toliau?
Seminaro grupei bus pasiūlytas „Šeimos pirtininko“ studijų tęsinys - dar 2 puikūs ir įtraukiantys mokymų savaitgaliai Airijoje 2025 spalio ir lapkričio mėnesiais, o paskui -atskira Šeimos pirtininko įskaita ir rezultate - solidus sertifikatas.
Atvykimas ir nakvynė
Atvykimas savarankiškai. Norintiems padėsime susikooperuoti - pasidalinsime kontaktais. Keliems dalyviams gali būti pasiūlyta nakvynė iš šeštadienio į sekmadienį (nereiks važiuoti namo) už papildomą kuklią kaina (jei skaitote tai - navynė dar galima, kai vietos neliks - informacija bus išimta).
Temos
-
Darbas su nugara
Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
-
Holistinis vanojimas
Praktinė tema, kurioje susipažįstame su pirtinininko darbu. Pirmieji žingsniai į naują profesiją vyksta saugioje aplinkoje, geroje pirtyje, padedant patyrusiam dėstytojui.
Dažniausiai šios temos dėstymas organizuojamas kaip pirties vakaras (praktinis užsiėmimas pirtyje) kurio metu dėstytojas supažindina su pagrindiniais praktinio pirtininko darbo garinėje momentais, juos parodo, o studentai tai išbando praktiškai. Tokiu būdu jie turi galimybę išbandyti save kaip būsimi pirtininkai ir geriau suprasti kokiame lygyje jie norėtų išmokti pirtininko amato.
Studentas pirmą kartą prausia kūną garinėje.Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams. -
Savęs vanojimas
Labai svarbi tema, apie kurią dažnai pamirštama pkalbėti pirties seminaruose. Tuo tarpu savęs vanojimas yra net sudėtingesnis, nei kito žmogaus. Į temą įeina:
- pradinis kojų sušildymas
- cirkuliacijos galūnėse skatinimas
- tryniojimasis vantomis
- pečių, šonų, nugaros vanojimas
- vanojimasis gulint
Labai malonu, kai tave vanoja vanotojas, tačiau ne visada jis yra, todėl labai naudinga išmokti vanoti save patį. Kitas dalykas- vanodamas pats save- žinai savo kūno poreikius, silpnąsias vietas, todėl daugiau dėmesio skiri joms. Ir dar- vanodamas pats save, atlikdamas konkrečius judesius, jauti tam tikrą jų poveikį, pojūtį, kurį jis sukuria, todėl gali geriau suprasti ir išklausyti kitą vanojamąjį asmenį.
Studentės Irenos atsiliepimas
Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams. -
Sveikos pirties dėsniai
Teorinė tema, kurioje holistiškai atsakoma į klausimą „kas yra gera pirtis“. Joje paliečiame šiuos klausimus, į kuriuos atsakymą turėtų žinoti kiekvienas su lietuviškos pirties tradicija susipažinęs žmogus.
- Kokios būna pirtys?
- Pirties procedūros esmė
- Šiluma - pagrindinis pirties faktorius
- Sveiko įšilimo principai
- Taisyklingas vėsinimasis
- Pirties krosnys
- Garo ir ventiliacijos iššūkiai
- Augalai ir vantos pirtyje
- Pirtininko vaidmuo
- Pirtininkystės iššūkiai
- Pirties valgiai ir gėrimai
- Pirties meistriškumo kursų perspektyva
Dėmesio! Šiame puslapyje yra daugiau informacijos. Norėdami pamatyti - prisijunkite (mygtukas „Užeik“ viršuje dešinėje)
Užsiregistruoti temos išklausymui galite
Dalyviai: 17/∞Pirtis.lt temosVirtualus renginys skirtas svarankiškų pirties studijų pradžiai. Galioja visus metus.dŠi tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams. -
Sveikos pirties procedūra
Kas dėsto
Rimas Kavaliauskas - ilgametis pirties edukatorius, pirties procedūrų metodikų kūrėjas, profesionalus pirtininkas.
Pastabos administratoriui
Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“