Uždaryti

Sveikos pirties ABC Kaune

Data: 2025-08-12, 17:30
Organizatorius : Lietuviškos pirties akademija

Vietovė: Saulėja
Žemėlapis: K. Donelaičio g. 27, Kaunas

Apie pirtį, beveik kaip apie krepšinį, lietuviai žino beveik viską. Nieko nuostabaus - pirties lankymo tradicija 2019 m. buvo įtraukta į Nematerialaus kultūros paveldo sąvadą (kaip, ir, pvz., Kūčios ar verbos). Taigi tai yra dalykas, kuriuo galime didžiuotis ir kurį bent kiek išmanyti privalu kiekvienam. Jei ne kaip pirtininkui, tai bent pačiam sau ir dėl savęs, savo šeimos ir artimųjų. Ką pirtyje daryti ir ko ne? Ar „taip, kaip visi daro“, tikrai visada gerai? 

Šį kartą susitiksime pirtyje tam, kad atliktume visą tradicinę holistinę sveikos pirties procedūrą, kurią beveik pries 20 metų mes pavadinome „Sveikos pirties ABC“. ABC  - todėl, kad šio vakaro metu mes išmoksime paraidžiui skaityti 4 dalių tradicinės pirties abėcėlę. Mokysimės iš jos raidžių dėlioti pirmus savarankiškus pirties žodžius - garas, krosnis, vanta, vanduo, akmuo... Tai bus jūsų pirties kelio pradžia.

Po „Sveikos pirties ABC“ žmonės kartais pasako: „Iki šiol nežinojau, kas yra pirtis“. Todėl , kad dažnas į pirtį vaikšto nesąmoningai, nepagalvoja, kad yra tam tikra natūrali veiksmų seka, kuri padeda atsiverti ir pajusti pirtį kaip kūno kelionę ir transformaciją.

Seminaro turinys

  • Susipažinimas su pirties garu
  • Vantos ir jų naudojimo būdai
  • Kam pirtyje reikalinga druska?
  • Vanojimosi paslaptys
  • Saiko jausmas pirtyje
  • Pirties ritualo pradžiamokslis
  • Ką pirtyje daryti ir ko ne?

Seminaro vieta

SPA centro "Saulėja" pirčių erdvė su šiltu ir šaltu baseinu, pačiame miesto centre, lengvai pasiekiama visuomeniniu transportu. 

Seminaro draugija

Seminame dalyvaus keli Profesionalių pirtininkų asociacijos nariai - galėsite neformaliai pabandrauti su tikrais pirtininkais. 

O kas toliau?

Jei atsiras pakankamas kiekis besidominčių, rinksime Šeimos pirtininko studijų grupę Kaune (kam aktualu - yra netgi pirtininko darbo galimybė!). O jei jums tiek pasirodys pakankama - tiesiog pasisemsite žinių ir sveikai bei maloniai pirtinsitės.

Temos

  • Savęs vanojimas

    Labai svarbi tema, apie kurią dažnai pamirštama pkalbėti pirties seminaruose. Tuo tarpu savęs vanojimas yra net sudėtingesnis, nei kito žmogaus. Į temą įeina:

    • pradinis kojų sušildymas
    • cirkuliacijos galūnėse skatinimas
    • tryniojimasis vantomis
    • pečių, šonų, nugaros vanojimas
    • vanojimasis gulint

    Labai malonu, kai tave vanoja vanotojas, tačiau ne visada jis yra, todėl labai naudinga išmokti vanoti save patį. Kitas dalykas- vanodamas pats save- žinai savo kūno poreikius, silpnąsias vietas, todėl daugiau dėmesio skiri joms. Ir dar- vanodamas pats save, atlikdamas konkrečius judesius, jauti tam tikrą jų poveikį, pojūtį, kurį jis sukuria, todėl gali geriau suprasti ir išklausyti kitą vanojamąjį asmenį.

    Studentės Irenos atsiliepimas

    Ši tema turi papildomos informacijos, kuri matoma prisijungusiems naudotojams.
  • Sveikos pirties procedūra

Kas dėsto

Birutė

Birutė Masiliauskienė, pirtininkė, Profesionalių pirtininkų asociacijos prezidentė

uždaryti

Pastabos administratoriui

Jei šiame straipsnyje pastebėjote neteisingą faktą ar klaidą, galite apie tai pranešti redakcijai. Prašome užpildyti formą ir paspausti „Siųsti“